美容の記事一覧

顔剃りって女性にあまり馴染みのない美容法ですが、実は肌のハリツヤがアップしたり、化粧ノリが良くなるなどのメリットがたくさんあります!女性専用のシェービングサロンも増えているので気軽に通うことが出来ますよ。


汗臭い時の対策と原因を知って、効果的なケアをしましょう。夏場だけでなく、寒い季節にも気になる汗の臭い。制汗剤や香水を使って汗の臭いをごまかしている人もいますが、自己流の対策は、かえって臭いを強めることもあるのです。


アーモンド効果で手軽にリバウンドしにくいダイエットや、便秘解消の効果が期待できる秘密を紹介します。ビタミンEやオレイン酸が豊富に含まれているアーモンドは、どうやって摂取すれば美容や健康に効果的なのでしょうか?


ヘアアレンジも編み込みのポイントを習得すれば、お洒落度が数倍アップします。ポニーテールもシンプルに一本結びをするのではなく、サイドや前髪に編み込みアレンジを加えれば雰囲気が一変!いつもの髪型を少しの工夫でチェンジできますよ。


「食べてないのに痩せない…」という女性の嘆きを聞いても信じる人はどの位いるでしょうか?でも、本当に摂取カロリーが少なくても体重が減らずに悩んでいる人は多いのです。それは、あの「モナリザ症候群」が原因かも?その場合、ストレスは大敵ですよ。


牛丼はダイエット中の人に厳禁なイメージがありますが、食べ方を工夫するだけで不足しがちな「たんぱく質」を手軽に摂取できる優れものなのです!栄養不足で身体を壊さないよう健康的にダイエットできる牛丼の食べ方を紹介します。


ハーブティーの効能や、初めて購入する人に向けた選び方や注意点を紹介します。冷え性を改善したい、疲れがとれない、いつもお腹がゴロゴロして調子が悪いなどの不調を改善する薬草の選び方が分かりますよ。


寝起きの口臭は、生活習慣にチョッと気をつけるだけで改善することが出来ますし、今夜から出来るものばかりです!さっそく今日から出来る口臭予防法を紹介します。口のニオイを消すには継続して予防法を実践することが大切ですよ。


体にいい油を積極的に摂取して美容と健康に役立てましょう。油はダイエットの天敵なイメージがあって、油抜きダイエットをしている人もいますよね。でも、油は美容と健康を維持するうえで欠かせないもの。質のいい油を上手に摂るコツを紹介します。


体にいいお茶は、日本人になじみ深い緑茶の他にも、中国の杜仲茶、ルイボスティーやマテ茶などたくさんあります。でも、どのように飲めば有効成分を吸収できるのでしょうか?体にいいといわれているお茶と、効果について紹介します!


二の腕を細くするにはどうすればいいの?ノースリーブや半袖を着ると目につくタプタプとした贅肉を落として薄着のおしゃれを楽しみましょう。夏が来る前にチャレンジしておくことでめっきりと差がつく、なかなか痩せない二の腕を細くする方法を紹介します。


綺麗な歯並びではないと、笑うときに口元を隠したり、口を開けないようにして笑ったりなど、自信が無くなりますよね。でも歯科矯正もしたくない…。という方におすすめする矯正せずに歯並びを理想に近づける方法を紹介します。


白湯を飲むことが女性だけではなく男性の間でもブームに!特に健康に気をつかっているほど飲んでいます。なぜこれほどにたくさんの人の間で飲まれているのでしょうか?そこには納得の理由がありました!白湯が人間の身体にもたらす効能を紹介します。


若く見られる秘密の美容法を、50代なのに20代の肌年齢と驚きのアンチエイジングを実現している美容研究家”白川みきさん”に教えて頂きました。保湿効果があり、美肌をつくる「ミルク洗顔」や、顔のラインをシャープで若々しくする「舌回し」は試す価値あり!


仕事に学業、趣味などで忙しいと、綺麗になるための自己投資や時間の確保がなかなか難しくて悩む女子は多いもの。『何かの片手間にできるシェイプアップやダイエット法ってないかな?』という方に、他のこともしながら簡単にできる美活テクニックを紹介します!


成長ホルモンの分泌量を低下させる”寝不足”は美肌づくりの大敵!目の下のクマや腫れぼったい目など、忙しい朝は解消したくても時間がないので困りますよね。でも大丈夫。一刻を争う朝でもスッキリ顔を取り戻せる改善方法がありますよ☆


ダイソーのベビーオイルは数ある商品の中でも注目を集めているアイテム!値段も安くてコスパ抜群で、大人の美容にも大活躍する優れものなんです。お肌と髪をキレイに保ちたい女性にオススメの美容活用法を紹介します!


「いつも愛用してるバスボムが切れちゃった…」なんて場合、お風呂に何も入れずに入浴するのはなんだかもったいない気がしますよね。料理に使う調味料から食品、飲み物まで、お風呂にインすると美容効果が期待できる9つのアイテムをご紹介しちゃいます!


キップパイロールはニキビ肌や日焼け後の肌のほてりや赤みを解消する効果があると女性に人気の軟膏です。乾燥・唇や肌の荒れなども高い保湿力と殺菌力で解消し、皮膚を優しく保護してくれます。レトロなパッケージが可愛く、医薬品から優秀コスメに昇格!


女性の薄毛原因に「は不規則な生活から受けるストレスや、普段のヘアケアの間違った方法などがあります。また、お洒落のためにパーマやカラーリングをして髪型をひっきりなしに変える習慣も頭皮に大きなダメージを与えるのでご注意下さいね。


肌荒れ原因を取り除こうと、しっかりスキンケアをしているのに肌が乾燥している、メイクのノリが悪くなった気がする…。こんな悩みを持っていませんか?実は、アナタが自然にやっているお手入れが原因かもしれません!


幸せホルモンが不足すると「最近体がダルい」「気分が優れない」など、なんとなくいつもと違うなと感じることがあります。毎日を元気に美しく過ごすために幸せホルモンを増やす方法を紹介します!


指のむくみがないほっそりとしたキレイな手って憧れますよね。指がふっくらとしているのは慢性的なむくみが原因かもしれません。そこで、むくみを解消してキレイな手になる方法を紹介します!


歯の黄ばみって1度気になり出すと「毎日歯磨きしているのに白くならない…」「人より黄色が強い気がする…」なんて、気になって仕方がないですよね。そこで、歯の色を白くしたい女性にオススメしたい白い歯をキープする方法を紹介します!


ココナッツオイルは美容効果が高いと言われていますよね。でも、どんな方法で使えばスキンケアなどに使えるのか分からないもの。ヤシ油とはどういう物なのか、その効能と美味しい召し上がり方を紹介します!


肌に透明感があるとスッピンでも自信を持てますよね。でも、夜更かしなど不規則な生活をしていると、コラーゲンの粉末を爆飲みしていても肌の調子が優れず”くすんだ顔色”に…。パッと明るい健康的な肌には”休めること”が必要なのです。


「爪を伸ばしたいのにすぐに割れてなかなか伸ばせない…」これではなかなかネイルを楽しめませんよね。手タレのような美しい指先を手に入れるためにも、正しいネイルケアの方法と健康的な爪を育てるコツを紹介します!


「サロンに行けないときは素爪のままほったらかし」「いつもシンプルな単色塗り」ジェルネイルと比べてオフするのも楽とはいえ、凝ったデザインができないのは自分でやるからこその難点ですよね。今回は、アイシャドウチップなどでできちゃうデザインを紹介!


スラッと細い二の腕は女性の憧れですね。ふっくらして丸みのある身体も魅力的なのですが『バイバイ』と手を振ったときの振りそで状態や、可愛い洋服を着たくても上腕がパッツンパッツンになっちゃうのはやっぱり悲しい…。二の腕を細くするヨガポーズを紹介。


最近よく耳にするBBクリームとCCクリーム。どちらもベースメイクのアイテムだけど何が違うのか分からない…。私にはどちらが合うの?と迷っている人へ2つのクリームの違いや使い方について詳しく紹介します!



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