美容の記事一覧

近年注目されている「抗酸化食品」には、老化の最大原因である活性酸素を除去してくれる働きがあります。普段の食生活では、十分に抗酸化作用が得られず老けてしまう可能性も…。アンチエイジングには効果的に抗酸化力を高めてくれる食べ物を摂取する必要があるんです。


サラサラのくせのないツヤ髪。年齢を重ねると、なかなか自然には見られなくなってくるツヤも、きちんとヘアケアをすれば必ず復活します。日常的にできるサラツヤ髪の作り方4つをチェックして、美しさをキープ!日々のスタイリングも楽しくなるハズですよ♪


下着をとった自分のバストの状態が、あきらかに数年前より下がっていてガッカリ…。ラクちんなアンダーウェアに頼り過ぎたり、バストアップの筋トレだけ頑張って肌のお手入れをサボりがちなら、加齢という要因も加わり胸は垂れ続けていきますよ。


年齢不詳の若々しい美しさをキープするコツを紹介。しわやシミ対策は顔限定じゃありませんか?答えがYESなら、ジワジワと老化は加速してるかも…。紫外線のダメージを受けている手や髪の毛のUVケアを怠ると、艶のない”実年齢よりも老けた人”になっちゃいます。


「自宅で過ごす派」「外出する派」アナタはどっちですか?それぞれリラックスの仕方にはお好みがあるので、どちらでもOKなのですが…。ちゃんと早起きしたり、身だしなみを整えることだけは忘れてはいけません。そこに女性としての差が表われちゃんです。


顔色のくすみや、代謝が鈍くなってダイエットに影響するなど、女性の身体にとって寒さは大敵。悪化すると年中ひんやりした状態に…。特に冬は冷たい外気温からの防寒と体の内側からの対策がとっても大切。すぐできる簡単な冷え性改善方法を5つご紹介します。


ぬるめのお湯にゆっくり浸かるバスタイムは、仕事や学校で溜まった疲れやストレスを癒す至福の時。女性の皆様は、普段どんなことをして過ごしていますか?ただのんびり浸かるのもいいけど、比較的長めに浸かるなら、入浴しつつ他のコトを同時にするのもアリ!


バスタイムによく使われる塩を使ったソルトスクラブよりも、実は砂糖のほうが保湿効果や肌を柔らかくしてくれる効果が高いのです。砂糖の基本的な作り方やアレンジの方法、使い方や注意点を紹介します!


開封後だけど保湿成分や美容エキスでヒタヒタのフェイスパック。顔全体以外の気になる身体のパーツのスキンケアに使ってみて!デート前や毎日のお手入れにもオススメ。水分量豊富な美肌を手に入れるテクをチェックして、ぷるぷるしっとりの心地を実感して!


体の中で一番見えにくいのが足の裏。女性にとっては皮膚トラブルの多い部位でもあります。実はそのトラブルが体全体の美しさに悪影響を及ぼしているのです!見た目の美しさをアップさせるためにもフットケアは忘れずに!


女性の身体で年齢が一番出るのが、首からデコルテにかけての部分。きちんとケアやメイクをしている顔と比べられるので、余計に年齢を感じさせてしまいます。若々しさと美しさをキープするためのデコルテケアを紹介します。


頻繁にアカの除去をしている女性は要注意。頻度はもちろん、タオルや綿棒などのケア用道具を上手に使いこなせているかが心配な女子は多いはず。男性と近づいたときに幻滅されない、トラブル知らずの耳美人になるための正しいケア方法をご紹介します!


女性に嬉しい栄養素たっぷりの言わずと知れた健康飲料。生理前に飲むとダイエットに効果的で、美肌などの美容効果を得られるだけでなく、健康面では乳がんの予防にも!ちょっと癖のあるあの味が苦手ならバナナやコーヒー、紅茶フレーバーのもので取り入れて!


がっつりメイクも悪くないけど、今流行のナチュラルメイクに挑戦してみては?ブラウンを基調としたふんわり眉毛、アイシャドウもマスカラも派手すぎないアイメイク、血色のいいチークをチョイスすれば憧れの?病弱フェイスの完成!


一日中メイクしていると嫌でも敏感な肌には負担がかかるもの。クチコミで話題となったベビパは、ナチュラル志向、毛穴レスになりたい女性にはピッタリのコスメ!スキンケアに透明感やキレイな仕上げを求めるなら、今のメイクにベビパをプラスしてみては?


ヘアゴムで髪を束ねて付いた跡を諦めてそのままにしていませんか?最近のヘアアクセサリーは種類が豊富!中には髪に跡がつかないものが多数!使い方をマスターして結び目の跡とはサヨナラしませんか?


寝不足だけがくまの原因ではありません。精神的なストレスや美容のためにと日常的に女性がやっているあの行動が、くまを濃くしているんです。メイクやスキンケア中に気になるくまがどうしてできるのか、その理由と解消法を紹介。天然パンダ目卒業しましょう!


皮膚の乾燥や老化、シワやくすみの悩みを持つ女性は、まず普段の生活習慣を見直してみて。高級な化粧水やクリーム、エステ通いしなくても日々の生活を改善すれば皮膚の調子は絶対良くなります!数年後の美肌のために、アンチエイジング習慣を始めましょう!


ウエストのボディラインは食事制限やダイエットよりも、健康的な体をつくることが大切!憧れのスリムボディを手に入れる方法を紹介します。モデル体型のようなシルエットを目指しませんか?


就寝前のスキンケア、基本的な洗顔や保湿だけで終わらせていませんか?肌のゴールデンタイムを迎える就寝2時間前からしておきたい美肌作りの方法を紹介。毎日根気よく続けることで、毛穴や乾燥、紫外線などの刺激トラブル知らずになれること間違いなし!


多くの美容室は数冊の雑誌を選んで持ってきてくれます。その選び方は、女性の見た目の情報が大きく影響しているとか。つまり、その雑誌のジャンルの傾向で人からどう思われているかわかることも!さっそく診断してみませんか?


美意識の高い女性は、声の老化にまで目を向けています。今は男性受けの良いキレイで澄んだ可愛い声が数年後にはガラガラの低い声に…なんてことを避けるために、早めに声のアンチエイジングに取り掛かりましょう。


古くから日本では、お米のとぎ汁を料理や掃除などの用途で活用してきました。中でも女性にとって嬉しいのは、化粧水に負けないくらい美容成分がたっぷり入っていること。毎日タダで手に入るお米のとぎ汁を美肌に役立てる方法を紹介します。


指先は女性にとっての美しさのポイント。せっかくキレイなネイルをしたのにささくれがあっては台無し!逆剥けが起こってしまう理由と対処法を知って、美しい手先を手に入れてくださいね。


スキンケアや食生活などに気をつけていても、ニキビや肌荒れがよくならないという場合は、日常生活の中で肌によくない習慣をしているのかもしれません。今すぐやめたいNG行動をご紹介します。


味覚を楽しむだけが「舌」の役割りではありません!憧れの小顔を目指すなら毎日簡単な方法で「舌の筋肉」を鍛えてみましょう!老け顔になる頬のたるみや二重あごも解消できますよ。アンチエイジングの美容法として早速試してみて下さいね。


忙しい毎日、袋から出して顔に貼るだけのシートパックはとても便利なものです。今は安価で枚数の多いシートパックが人気ですが、実は使い方によってはその効果が充分に発揮されないことが。効果が半減するNGな使い方してるかも?


美肌になるための秘訣は、高価な化粧品やエステだけではありません。ここで紹介するスキンケアのアイテムは、安く手に入れられる自宅にある物ばかり。ハチミツやオリーブオイルなどを使ったナチュラルスキンケアなら、敏感肌の方でも安心して使えるはずです。


最近、女性の間でひげが生えはじめる、ヒゲ女子(ヒゲジョ)が急増中です。女性が強くなり男性化しているから?なんて思われるかもしれませんが、実は女性のひげには放置してはいけない意外な原因があったのです!


髪の毛にいいシャンプーを使って、毎日きれいにしているはずなのに「フケやかゆみ、頭皮のトラブルが治らない…」この悩みの種は洗いすぎから来ているのかも…。キレイな頭皮環境のためにも塩シャンプー始めてみませんか?



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