手強い毛穴の悩みに朗報!黒ずみ&開きを解消する毛穴レススキンケア

しつこい毛穴の黒ずみなどのトラブルを解消するためには、「毛穴をキレイにしてから引き締める」ことが重要です。どこの家庭にもある保冷剤を使って毛穴をキュッと引き締めると、毛穴レスな美肌になりますよ!

手強い毛穴の悩みに朗報!黒ずみ&開きを解消する毛穴レススキンケア

毛穴の悩み “つまり・黒ずみ・目立つ” はどうして起こる?

手強い肌トラブルには、心が折れそうになってしまうこともあるけれど、ツルツル美肌は誰にでも叶えられることを忘れずスキンケアしていきましょう!肌トラブルの中でも手強い毛穴の悩みだからこそ、原因をきちんと踏まえて対策をすると効果的かもしれません。

毛穴の悩みの原因とは?

毛穴には皮脂を分泌する皮脂腺があり、皮脂は毛穴を通って肌の表面に分泌されています。分泌された皮脂には、汗と混じり合って膜をつくり乾燥を防ぎ外部の刺激から肌を守るという大切な役割があります。しかし、皮脂の出口である毛穴を古い角質がふさいだり、皮脂分泌が多すぎると、毛穴の中に皮脂がつまって角栓になってしまうのです。

毛穴を古い角質がふさぐ → 毛穴に皮脂がつまる → 角栓になる

毛穴がつまり角栓ができると、毛穴はひろがります。また角栓は時間が経つと酸化して黒ずみ、黒いポツポツになります。これを放っておくと、周りの皮膚に炎症を引き起こして毛穴の周りに小さなシミができることになります。

角栓が酸化 → 黒いポツポツ → 毛穴の周りに小さなシミ

毛穴ケアの基本は「毛穴の詰まりを解消して、キレイにしてから引き締める」

ぽつぽつ目立つ毛穴の原因は老廃物の「詰まり」。まずはしっかり毛穴を開き、きれいに洗顔して次に引き締めと保湿を行うことで肌のコンディションを改善して毛穴レスを目指しましょう。

まずは毛穴をキレイにする3つのステップ

1. 毛穴を開く

毛穴をキレイにするには、肌をあたためて毛穴を開かせると効果的です。

  • シャワーですませずに、湯船につかって体をあたためてからクレンジングする
  • クレンジングやマッサージの前に蒸しタオルを肌に当てる

タオルで顔を拭く女性

2. 毛穴につまった皮脂を取り除く

角栓をむりに押し出したり、シートタイプのパックにくっつけて剥がすのは肌へのダメージが大きくNG。毛穴の周りの皮膚を傷つけるので、皮膚は自らを守るためにますます皮脂を出すようになってしまいます。洗顔はなるべく優しく行うようにしましょう。

  • オイルやクリームタイプのクレンジングを使って、丁寧にクレンジングする
    (毛穴が気になるところは指の腹でクルクルマッサージすると効果的です)
  • 洗顔料はしっかり泡立てて、肌の上で泡を転がすように優しく洗い、ぬるま湯で丁寧にすすぐようにしてください
  • 皮脂を吸着する効果のあるクレイパックを使うと毛穴の奥までスッキリ!!
  • スクラブが入ったパックや洗顔料を使うと、毛穴を詰まらせる原因である古い角質を取り除くことができ、ツルツル美肌になります。

美肌の女性

3. キレイになった毛穴をひきしめる

毛穴をキレイにするお手入れをしたら、すぐに水分を補給しましょう。肌が乾燥していると、肌を守るためにどんどん皮脂が分泌されてしまいます。化粧水を肌につける時に、肌がひんやり冷たく・モチモチとした感触になるまで、重ねづけすると、開いた毛穴も引き締まります。

毛穴クレンジングが終わったら、毛穴しっかり引き締めステップ

毛穴がキレイになった後は、開いたままの毛穴をひきしめることが大切です。エステサロンなどでも、スチームを当ててマッサージなどを行った後にはクーリングで肌を冷やす施術をします。家庭で簡単にエステ並のクーリングをするために、ぴったりなのが「保冷剤」なのです。保冷剤はケーキ等を買うと付いてきますし、100円均一でも買うことができます。

保冷剤で毛穴レススキンケア

超簡単!保冷剤で毛穴レスな肌に!

保冷剤によるクーリングは、入浴後のスキンケアの後に行います。保冷剤が冷たすぎると肌への刺激が強すぎるため、保冷剤は、お風呂に入る前くらいに冷凍庫に入れましょう。小さめのパックが1~2コあれば十分です。保冷剤に角がある場合肌を傷つけてしまう可能性もあるので、角は丸くしておくと良いですね。

保冷剤の角を丸めておく

入浴後、化粧水で肌にたっぷりと水分を補給したら、保冷剤を肌に当てていきます。1ヶ所につき数秒程度当てたら、次の場所に移動させます。特に毛穴の目立ちやすい部分、小鼻・頬・あご等をしっかり冷やすようにしましょう。

肌を冷やし終えたら、美容液や乳液・クリームなどをつけてお手入れは終了です。毛穴の開きは乾燥が原因の場合も多いので、毛穴の目立ちが気になる人は念入りに保湿しましょう。毎日続けると、確実に毛穴は小さくなり、毛穴レスなツルツル美肌になっていきますよ!

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