彼氏のことが好きかわからない・ときめかない原因と対処法

恋がはじまったときは心臓が飛び出すほどドキドキして、デートして別れてもまたすぐ会いたくなるくらい大好きだった彼。なのに…。一緒にいるのが苦痛だしつまんない。もう恋は終ったのでしょうか?

彼氏のことが好きかわからない・ときめかない原因と対処法

彼氏のことが好きか分からなくなってきた…

彼と一緒にいてもドキドキ感がまったくなくなったり、顔を見るだけでイライラしたり、優しくされても重たいだけなど、確実に恋愛感情が冷めてきているような気がする…。

『私って本当に彼のこと好きなのかな?このままでいいのかな…』『長く続いている他のカップルはラブラブなんじゃないかな?』と、不安になることはないでしょうか?

彼のことは嫌いじゃないけど胸がジーンとすることもないし、恋人というよりは友達みたいな状態も女としてはモヤモヤしてしまいますよね。

彼への愛情が薄れてきたと感じる原因と「別れた方が良いのか?」「別れない方が良いのか?」を考えてみましょう!

別れない方が良いパターン

1.ドキドキがなくなった

彼の隣で無表情の女性

付き合う前や恋人になって間もない頃に、彼に会うたびドキドキした原因は「緊張していたから」です。
恋愛初期は、お互いに性格や好みなども手探り状態なので『これで大丈夫かな?好きになってもらえるかな?』という緊張があるためドキドキが繰り返されます。

でも何度も会ったり連絡をとったりしているうちに、少しずつ慣れてきて緊張感はなくなっていきます。

『知りたい!』『もっと近づきたい!』などハートを刺激する感情が「恋愛」なので、この刺激が「慣れ」によって減ってしまうと、相手への興味が薄れてきたように感じ『冷めてしまったのかも?』と思うようになるのです。マンネリですね。

でも「ドキドキしないから恋が終った…」なんて心配しなくても大丈夫!

いつまでもドキドキする恋愛は逆に危険…?

常に刺激的な恋愛というのは??
⇒裏を返せば安心できない関係

ドキドキが薄れてきてもホッとできる安心感があるなら、それは「安定した関係」が築かれた証拠。今のままの関係は幸せなのかも!

2.小さなことでイライラする

どんな時に、彼にイライラしたり『ウザい』と感じますか?
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  • 言いたいことが相手に上手く伝えられない
  • 会いたい、連絡をとりたいときに都合が合わない
  • ご飯の食べ方などチョッとした言動が気に入らない

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その多くがこんな時ではありませんか?
これは恋人を信じられなくなったり、彼への不平不満が溜まったことで気持ちが不安定になっていることが原因かも。

彼の横で怒る女性

お互いの良いところも悪いところも認め合っていますか?一緒にいて彼の悪いところばかりが目に付くようなら、あなたの考え方や接し方を振りかえってみると解決策が見つかるハズ!

信頼関係を深めて!

良い関係を続けたいなら?
⇒思うことや要望などをちゃんと彼に伝える!

3.一緒にいて安心できない

彼の前で頭を抱える女性

彼氏と一緒にいるときに安心感が得られて心からリラックスできる状態は、女性にとって極めて重要なこと。恋人の側にいるのに不安ばかりでは何をしていても楽しむことができませんね。

「自分に自信がない」これが安心できない大きな理由のひとつ。「愛されてる」「好かれている」という自信が持てないので、いつも『彼が離れいくのでは?』と不安は倍増!

そんな状態に疲れてしまうと『別れたほうがラクになれるかも…』『彼とは相性が悪いのかも?』『他の男性とだったら上手くいくのかも?』と、本当は一緒にいたいのに逃げ出すことを考えてしまうのです。

彼と一緒にいても安心できないときは!

小さなワガママを言ってみる!
⇒いつも我慢している気持ちを解放して受け入れてもらうことで『彼が自分のために応えてくれた』という安心感が得られるハズ。

彼が選んだのはアナタです。まずは彼に対して過剰に気をつかうのをやめてみましょう。

デートのときに『中華が食べたい』『遊園地に行きたい』など、小さな自分の要望を素直に伝える練習をして、少しずつ『自分は彼に受け入れられている』という自信に繋げて!

4.物足りなさを感じる

喧嘩をするわけでもないし不満もない毎日を過ごしていたとしても、ふと「何か物足りない」と感じてしまうことはありませんか?
その正体が何なのか分からなくて、ずっと心に引っかかり『彼のことが好きじゃないのかも』と悩んでいる…。

でも、悩んでいる理由が分からないのは当然!だって具体的な不安要素は「ない」ことと同じ状況なんです。今の状態はその「無いモノの原因」を考えてモヤモヤし、答えが見つからず混乱している状況。

深刻に考えるのをやめて、彼氏とちゃんと向き合うことでその悩みはなくなるハズ!

でも…

その状態が何ヶ月も何年も続いていて今の関係に満足できないなら、彼との今後の関係を考えてみましょう。

別れどきが近づいているのかも

1.彼以外の人と一緒にいることが多くなった

友達と会って遊んだり家族と過ごすのは安心できる楽しい時間です。ただ、彼氏という大切な人がいるのに、彼以外の人と一緒にいた方が楽しくて安心するのであれば恋愛関係の終りが近づいてきたサイン。

彼に対する恋愛感情が冷めかけている可能性があります。この状況になってしまったら、一旦距離を置いてじっくりと考えてみることで自分の気持ちが分かりますよ。

2.他の男性のことを考えるようになった

『あの人かっこいいな~』と街中ですれ違った男性にトキメクのは多くの女性が経験することです。でも口に出さなければそれで終わりですし、チラっと見るくらいなら日常的なことですよね。

ところが、身近なところに気になる男性ができてしまい『あの人とデートしたらどんな感じなんだろう』『あの人に会いたいな』と想像することが多くなるほど危険信号

彼以外の男性のことを考える女性

一度どちらが好きなのかを真剣に考えましょう。

☆注意点☆

他の人が気になるからといって同時進行で浮気状態…というのは絶対にNG!余計ややこしい状況になってしまいますよ。

進むべき道を知るためにキモチの整理を!

彼に対する自分の愛情に疑問をもつことは悪いことではありません。今の関係を見直すことで2人の間にある問題が見つかって良い関係を築くキッカケになったり、また新たな出会いを求めるために一歩踏み出す勇気が出ることもあります。

『理由はわからないけどイラつく、ムカつく』と、自分の中のモヤモヤに蓋をしたままイラ立ちをぶつけていては2人の関係も悪化するだけで、お互いに苦しい日々を過ごすことに…。

本当は彼のこと嫌いじゃないし一時的なマンネリなだけだったのに『ドキドキしないなんて耐えられない!』と下した決断に後悔することも…。

キモチを整理することで『今後どうするか?』がハッキリするはずですよ。

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