ツボ特集

ツボ特集

ツボを押して得られる健康や美容効果を紹介。美肌効果のある顔のツボ、綿棒を使って刺激する方法、ヒップラインの崩れを防ぐ、ぽっこりお腹の解消や脚やせマッサージなど、様々なツボ押しのやり方と効果が分かる。

  • 【胸が大きくなるツボ8選】指圧や鍼で効果的にバストアップ!

    【胸が大きくなるツボ8選】指圧や鍼で効果的にバストアップ!

    ツボの刺激がバストアップに効果があるのは、血行やリンパの流れの促進に大きな関係があります。血行やリンパが良くなることで、女性の胸のふくらみを大きくしてくれる女性ホルモンの流れが活発になるからなんです。バスタイムや寝る前に、胸の周りのツボをマッサージするだけでふっくら感が変わります。

  • 【簡単!顔ツボ講座】押すだけで美肌やむくみに効果的なツボ6選

    【簡単!顔ツボ講座】押すだけで美肌やむくみに効果的なツボ6選

    体内の老廃物や余分な水分が排出されないとむくみや、新陳代謝が悪化による肌に老化にもつながりかねません。そんな、シワやむくみなどの美容に効果的な「四白」「頬車」「迎香」「攅竹」「印堂」「地倉」の6つのツボを紹介しています。イタ気持ちいいくらいの押すだけで、不思議と顔がスッキリしてきます。

  • 耳と顔ツボ押しでスッキリ顔!綿棒つかえば美容効果アップ!

    耳と顔ツボ押しでスッキリ顔!綿棒つかえば美容効果アップ!

    人にやってもらうと気持ちいいけれど、自分でツボを押しするのは難しいと思われるかもしれませんが、綿棒を使ったツボ押しなら超簡単!押す強さを調節できるだけでなく、狙った場所を逃しません。目のクマやたるみ・むくみに効果がある顔のツボや、食欲を抑える耳のツボなどを、分かりやすく紹介しています。

  • 【美容鍼】コラーゲンが湧き出る5つのアンチエイジング効果とは

    【美容鍼】コラーゲンが湧き出る5つのアンチエイジング効果とは

    東洋というイメージの強い鍼ですが、実は美容鍼は、「コスメティック アキュパンクチャ」と呼ばれる海外で人気に火が付いたアンチエイジングの治療法なんです。鍼によるツボの刺激によって、マッサージでは得られない効果を実現してくれます。気になる痛みもほとんどありませんので、ご安心下さい。

  • 美尻&小尻効果!ヒップラインの崩れを防ぐ4つのヒップアップ法

    美尻&小尻効果!ヒップラインの崩れを防ぐ4つのヒップアップ法

    スキニーやペンシルスカートを履いた際のキュッと引き締まったお尻は、女性なら誰でも憧れるはず。垂れ尻や平尻、ピーマン尻などのヒップラインにお悩みの女性におすすめの、ヒップアップの3つのツボの刺激により、血行やリンパの流れが促されることで、むくみの解消や老廃物の排出に効果的です。

  • 【脚やせのツボ10選】お休み前の一押しでスッキリむくみ知らず

    【脚やせのツボ10選】お休み前の一押しでスッキリむくみ知らず

    夕方になると、脚がむくんでパンパンになることってよくありますよね?パンプスやブーツがきつくなるだけでなく、脚が太く見えるので放っておけません。脚は重力の影響受けやすい、最もむくみやすい部分。余分な水分や老廃物がたまった脚のむくみは、ツボマッサージでその日のうちに解消しましょう!

  • 【ぽっこりお腹を解消するツボ8選】便秘や代謝にツボ刺激が効く!

    【ぽっこりお腹を解消するツボ8選】便秘や代謝にツボ刺激が効く!

    お腹のぽっこりを何とかしたい!という人におすすめのツボを紹介します。おへその周りから脇腹にかけての8つのツボは、刺激されることにより、お腹のぽっこり以外にも便秘やお腹の張り、生理痛など、女性にうれしい効果がいっぱい!気になった時に、ちょっと一押しするだけでも、効果が現れます。

  • 【眠気覚ましのツボ7選】一押しで仕事中の眠気をスッキリ解消!

    【眠気覚ましのツボ7選】一押しで仕事中の眠気をスッキリ解消!

    大事な場面にも関わらず眠ってはいけないと思いながら、睡魔に負けてつい…という経験は誰にでもあるはず。そんな居眠りが許されない状況で眠くなってしまった時には、ここで紹介する7つのツボを押しましょう!手のひらや手の甲、後頭部などのため、周りから疑われずに眠気を解消することができます。