好きな人に彼女がいた！カレのことは好きだけど恋を諦める方法

好きになった人に恋人がいるってことは、よくありますよね…。恋をしている男性はステキに見えるから、他の女性にとってもそう見えるハズ。「彼氏にできないなら、諦めよう！」と、心に誓った女性にオススメ！

「もう彼のことは諦めよう…」でも、どうやって？

恋心がつのり、彼のことをもう好きになってしまったのに「彼女がいる」って知ったら、かなりショックを受けてしまいますよね。

叶わぬ恋はツライけど、諦めるしかない。「彼と付き合うことだけが恋愛のゴール」ではありません。

「あなたが幸せな生活を手にする」ことが大きなポイントとなります。いつまでも、その場に立ち止まっていては“運命の出会い”を見逃してしまうこともありますよ。

片思いでも、恋をした経験はかならず自分の糧になるので、自分を磨いて次の恋へのステップにしてくださいね。

でも、１度好きになってしまったからにはカンタンに諦められないことも事実です

そこで、好きな男性への想いを忘れる方法を紹介します。

１．ワンランク上の自分を目指す！

心の中では気持ちを無理に忘れようとせずに、彼に魅力的に見える自分でいるように心がけるのです。

好きな男性と、また会うことを考えて「身だしなみ」に気を配り、外見だけではなく「本を読む」など、教養も深めて自分磨きをしてくださいね。

好きな人がいるときに努力をするときって、気合の入り方が違いますよね。

せっかく人を好きになったのですから、このチャンスを「キレイになるチャンス」として活かしてくださいね♪

その努力が、次の恋をつかむキッカケにつながるのです

２．思いきった気分転換をして区切りをつける！

状況が許すのなら「思い切った気分転換」が効果的です。

「カレを諦める旅」として…

１人旅行に行くことで気持ちをリセット！

行き先の候補として…、

実家
海外旅行や留学
今まで行ったことがない土地

などがオススメです！

ですが、カップルが多くいそうな場所は避けてください。幸せそうな２人を見るだけでツラくなってしまいますよ

１人旅は落ち込みに拍車をかけそうだなと感じたら、友達を誘って近場の温泉旅行へ！

こんなドン底のときこそ、友達に頼って楽しく騒いで気分転換をしてくださいね。

「このイベントが終わったら、気持ちをリセットして一区切り」と、自分に言い聞かせることをオススメします

また、海外旅行をするときはなるべく「治安がいい場所」を選んでください。

など、情報収集をしっかりとしてくださいね。

これからのプランを真剣に練っているうちに、いつの間にか彼のことを忘れることができるかもしれませんね

３．あえて自然の流れに任せるのもアリ！

１度、好きになってしまったらカンタンには嫌いになれないのは当然です。

人間の気持ちは表面上では、おさえられても、心の中では上手にコントロールできないものですよね

カレの恋人のことを調べる
相手のことが気になりすぎて様子を見に行く
自分の想いをつづった手紙をポストに入れる

など、彼に迷惑をかけない行動ができるのなら、ずっと好きでいるのも自然なことかもしれません。

好きになったけれど、無理にあきらめるのではなくてひそかに彼の幸せを願いつつ、自分も少しずつ前に進むことも、恋愛の醍醐味と言えます

４．思い切って告白しちゃう

「好きな人に付き合っている女性がいる」という事実を知ったあと、彼に自分の想いを伝えずにソッと恋を自分の中に仕舞いこんでしまう女性もいると思います。

でも、もしかしたらずっと想いがくすぶり続けてしまい、最善の策ではないのかもしれません…。

彼女持ちであることを承知のうえで…

「好きです」と伝え、撃沈するのもひとつの方法！

振られると分かっていても、告白をすることでひとつの区切りがつけられますよね。

もしかしたら「彼に彼女がいる」というのはアナタの勘違いかもしれませんし、思いのほか次へ進むための近道となるかもしれませんよ

５．ガマンをせずに泣くだけ泣く

すごく好きで、片思いだった人を諦めなくてはいけないのです。

こういうときは、ヘタにガマンをして気持ちを押さえ込んでしまうと精神衛生上、よくありません。

ストレスを発散させるために…

子どものように泣きじゃくってください！

なかなか思いっきり泣けないときは、悲しいラブストーリーの映画を観たり、ロマンスストーリーの小説の主人公に感情移入をして涙を流すことをオススメします。

ひとりで泣く分には誰にも迷惑をかけませんし、周囲からヒンシュクを買うこともありません。

泣くだけ泣くと、おさえていた感情が解放されてサッパリすることもありますよ。涙を流すと、ストレス解消にもなりますし、一石二鳥です

６．女友だちに話を聞いてもらう

１人でずっと、思い悩んでいては気持ちが滅入ってしまいます。

言葉にして誰かに伝えることで、気持ちが楽になることもありますよ。

アナタの話を一番理解してくれる人は…

昔から付き合ってきた親友がオススメ！

女友だちというのは「恋愛がうまく行ってラブラブのノロケ話」よりも「失恋話」を真剣に聞いてくれることが多いですし、優しく受け止めてくれます。

失恋をして心が弱っているときは、誰かがそばにいてくれると安心するものですし、誰かに話すと心もふわっと、軽くなるものです。

こういうときこそ、いつもお世話になっている友達に頼ってくださいね

恋するキモチを
“育てる”or“諦める”のはアナタ次第！

ここまで育ててきた大好きな彼への想いを捨てて次の恋に向かうか、想いを捨てずに自分磨きの糧にするかはアナタ次第。

恋をした結果、実らなかったからといって「好きにならなければ良かった」と、落ち込むことはありません。

恋をしたことは、アナタにとって素晴らしい経験になったハズです。

落ち込んでいるのなら、

思い切って泣く
旅行などで気分転換をする
女友だちに話を聞いてもらう

など、ドン底の気持ちをすくいあげる方法はいくらでもあります！

アナタひとりではできないこともありますし、ガマンせずに両親や親友に頼ってくださいね。

幸せな生活を送れるよう願っています