大好きな人とは長く一緒にいたいと思うのは当然のこと。でも男性に「何だか、こいつに飽きたな」と思われてしまっては、その夢は叶いません。ではどうすればいいのか？その方法を10個紹介します。

初めて彼氏とドライブをする約束をしたら「やったほうが良いこと」と「やってはいけないこと」「失敗した後の挽回方法」を押さえておきましょう。クルマという狭い空間では、いつも以上に緊張しますが会話が途切れたときに眠ってしまうのは絶対にNG！

彼氏を不安にさせる方法があります。彼が知らない男友達の名前を小出しにしたり、ちょっとだけ浮気を匂わせる行動をとるなど、いつもと違う接し方をして男のプライドや嫉妬心を煽ることが、マンネリ打破や愛情を復活させる秘訣！

恋愛が長続きする秘訣を紹介します。今、アナタと彼氏の立場はどちらかが優勢で、どちらかが劣勢ですか？もし「対等です」と答えられないのなら短期間で恋が終わるかも…？喧嘩や嫌われることを恐れてばかりでは良い恋愛関係を築くことはできないのです。

男性は気になる女性への態度で好きバレしないように気を付けていても、周囲の人や本人にも恋していることが伝わっちゃうものなのです。チラ見のつもりが「ガン見」していたり、クールな大人の男を演じていてもニッコリ歯を出して笑ってしまったり(笑)

思わず触りたくなるほどツヤツヤの肌はメイクで作ることが可能です！今回は「ミシャ」のクッションファンデを上手に使って艶肌に仕上げながら、しっかり小鼻などのテカリを抑える秘訣を紹介。素肌に近い仕上がりを目指す人の悩み「カバー力の問題」も解決！

おだんごヘアを素敵にグレードアップさせるスカーフのヘアアレンジ術を４スタイル紹介します。プロセスは簡単なので、不器用な人でも気軽にチャレンジできますよ！その日の洋服や自分に似合うシニヨンの位置をチェックして、変身を楽しみましょう。

いつものヘアスタイルに飽きたら、スカーフと三つ編みをアレンジに取り入れて新しい自分を探してみましょう。今回紹介するのは、ガーリーで大人かわいい雰囲気になれる「やわらかいシニヨン（お団子）」と、素敵なヘアバンド風のアレンジです。

「エルメス」など憧れの高級ブランドのスカーフを持っているのなら、タンスの中で眠らせておくのは勿体ない。スカーフのアレンジ術を習得して、普段のファッションに取り入れて！ハンカチやバンダナ等でも応用できる結び方も紹介しています。

伊賀るり子ライターが紹介するのは、難しいテクニック不要の「伸ばしかけの前髪アレンジ術」です。髪型のイメージに似合う洋服のコーディネートなど、普段のおしゃれに磨きに役立つ情報もありますよ！

いつも着ている洋服に飽きたら、簡単におしゃれ度がアップするスカーフを取り入れてみましょう。同じ柄や色のスカーフでも巻き方をアレンジすれば、まったく違う雰囲気になることが可能ですよ。顔まわりを華やかにして、小顔効果も期待できる巻き方も紹介！

食費を抑えて倹約するために特売品に飛びついて、結局、冷蔵庫の中で腐らせてしまったことはありませんか？どんなに安くて便利な食材でも、買った後に上手に使い切ることが節約の重要なポイントです。ストック術や献立例などと共にオススメの節約食材を紹介！

自信のつけ方を実践して、チャンスをモノに出来るようになりませんか？スポーツの世界で注目されるセルフトークやストレスを軽減させる笑顔など、今すぐできる自信のつけ方をご紹介します。小さな努力をコツコツ続けていくことで、自信に繋がります。

進学や転勤や自立が目的で一人暮らしを始める予定があるのなら、引っ越す前に覚えておきたいのが賢い節約方法。料理するのが面倒だからと外食やコンビニ買いを繰り返していると、毎月かかる食費に驚きます。小分けにして食材を冷凍するなど工夫して節約開始！

警戒心が強いと物事に慎重になるのでミスを回避しやすくなるメリットがある反面、一歩踏み出すまでに時間が掛かりタイミングを逃す弱点もあります。用心深く距離を置く警戒心がある人の思考や言動を含めながら、警戒心がない人の特徴を解説します。

韓国旅行中に充電したい人にオススメのグルメと人気スポットを紹介。韓国料理の中でも定番人気のサムゲタンが美味しい汝矣島のレストランや時間を気にせずに寛げるチムジルバンや話題の高層ビルなど、体の中から元気がみなぎって旅の疲れも吹き飛びますよ！

真冬の日本を抜け出して２月に常夏のオーストラリア旅行をしてきた伊賀るり子ライターが、地元の新鮮野菜を使った絶品料理が食べられるバイロンベイのハーヴェストカフェやパワースポットとしても有名なエインズワース湖などを画像と共に紹介！

韓国旅行中に弘大（ホンデ）と建大（コンデ）の魅力的なスポットを歩いてきました。壁画やオブジェなど街中にアートが溢れるホンデは流行を素早くキャッチできる刺激的な街。コンデは自然溢れる「ソウルの森」やコンテナを活用したお洒落な店に注目！

パリから空路でイタリアのサルデーニャ島にあるオリビアまでの直行便に乗って、約一週間、夏のバケーションを楽しんできました。美しい海や夕焼けの絶景、街の風景などの画像を交えながらサルデーニャ島の魅力をレポートします。

食材を保存するには便利なタッパーでも、電子レンジで温めるときに蓋を外すのは意外と手間に感じます。でも、100均には「蓋をつけたまま温めOK」の便利アイテムがあるのです！その他、失敗しらずの味噌マドラーなど100均のおすすめキッチングッズを紹介。

収穫したての生落花生の特徴から栄養価、乾燥落花生との違いまで詳細に解説。塩茹でや炒り方など多彩な調理法や旬の楽しみ方を提案します。たんぱく質やビタミンE、ナイアシン、ミネラルを豊富に含み、自然な甘みとホクホクとした食感が魅力の生落花生を美味しく味わうための情報が満載です。

長ネギの栄養を白い部分と青い部分の比較を含めて詳細に紹介。ビタミンKやビタミンC、ミネラルの含有量や料理別の栄養成分、品種ごとの特徴も網羅し、栄養価の誤解を解きます。青い部分を捨てずに使うことで栄養を無駄なく取り入れる方法を丁寧に解説しています。

栄養豊富な菜の花は、β-カロテンやビタミンC、葉酸、カルシウム、鉄分が多く含まれ、部位ごとに栄養バランスが異なります。栄養を損なわないための適切な加熱時間や電子レンジの使い方、冷凍保存のポイント、茹で汁の活用方法まで、菜の花の栄養価を最大限に生かす調理と保存の知識を詳しく紹介しています。

つるむらさきの栄養成分を詳しく紹介し、モロヘイヤやほうれん草と比較しながらその優れたバランスを検証。部位ごとの違いや、ナムル・味噌汁など調理例ごとの栄養価も掲載しています。ぬめり成分ムチンの特性や調理時の利点も解説し、家庭での活用方法に役立つ情報を盛り込みました。

青梗菜（チンゲン菜）の基本情報や由来、中国から日本への伝来と栽培状況を紹介。β-カロテンやビタミンC、カルシウムなど栄養価の高さに加え、他の緑黄色野菜との比較や調理のポイントを詳しく解説。料理への応用法や旬の特徴を含め、健康的な食生活に役立つ情報を豊富にまとめました。