好きな人の夢を見る方法、明晰夢でカレを登場させるコツ

好きな人の夢を見る６つの方法

遠距離恋愛中のカレ
片思い中の男友達
別れたけどまだ好きな元彼

夢は自由に操ることができないもの。どんなに「好きな人の夢を見たい！」と強く願っても、全然関係ない人が出てきてしまうコトがほとんどですよね（笑）

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でも「怖い映画などを見たあと、夢の中でも怖い映画と似たような内容になってしまって怖い経験をしたことがある」そんな方も中にはいるのではないでしょうか。

怖い映画を見ると夢に出てくるということは、好きな人の夢もなんらかの努力をすれば見られるような気がしませんか？

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今回は、好きな人の夢を見る方法を６つのポイントでご紹介します！

これらのテクニックで確実にカレに会えるとは限りませんが、なかなか現実世界で会えない男性が、お相手なら試しにやってみる価値はある…かも？

１.普段から彼に関するイメトレをする

夢は現実ではなく脳が見るイメージです。だからイメージを鮮明に作り上げる力を身に付けることで、好きな人が夢に出てきやすくなります。

強く念じたイメージは眠っている間にも記憶されたまま。好きな人の夢を見たい場合には、まずは強く念じることでその夢を見る可能性がグンと高くなります。特に、彼と「こうなりたい」「こんなことをしてみたい」と具体的にイメージすることで、夢の中でその願いが叶うようになるのです

２.寝る直前に好きな人のことを思い浮かべる

寝る直前というのは脳に一番刺激を与える時間帯。「今日は夢でカレに会いたいな」という日は、ベッドに入って寝るまでの間ず～っと彼のことを具体的に思い浮かべるようにしましょう◎

「大きな眼をしていて綺麗な二重で髪の毛の色は茶色、くせ毛、肌は色黒で…」

こんな風に具体的にイメージするほど、夢の中でカレと会える可能性はアップ！目を閉じて、好きな人のイメージをアナタの知る限り思い浮かべてみて。

すぐに好きな人が夢に現れなくても、毎日行うことで確率はどんどん上がっていきます。継続して行ってみてくださいね◎

３.夢日記をつける

見たいと思った夢を見たとしても、記憶に残らずすぐに忘れてしまうことがほとんどですよね。

一説によると、明晰夢（思い通りに夢を見ること）を見るためには夢日記が有効だと言われています。

夢日記で記録をしておけば、無意識の内に夢を見ているときも「これは夢なんだ」という意識が働くようになります。「次はこんな夢が見たい」「この夢の続きが見たい！」と明確に意識することで自由に夢をコントロールできるようになり、明晰夢を見ることができる…というワケですね。

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最近ではスマホで手軽につけられる夢日記アプリも豊富。音声認識で起き抜けに即つけられるものや、その夢のカラーイメージを選べる便利な機能がついているものもあるのだとか

とはいえ、他人に自分の夢で起こったことを全て包み隠さず話す…というのも少々恥ずかしい気もしますよね（笑）その場合、人目につかないトコロでぬいぐるみに向かって夢の内容を話すというのもアリかも？

４.夢の中で夢だと気づく

夢を見ているときに夢だと気づけば、意識的に好きな彼を夢の中に登場させることができますよね。

これも明晰夢を見るためのトレーニングのひとつだと言われていますが、寝る前に「今日夢を見たら、絶対に夢だって気付くぞ！」と、強い思いを持って睡眠をとることで夢の中で思い通りにできるようになります。

これにはトレーニングが必要ですが「頑張れば出来るようになった！」という方がたくさんいます。彼の夢はもちろん、美味しいものをたくさん食べる、行きたい場所に旅行するなど好きな夢を見られるようになるなら頑張りたいですね！

５.アプリで夢をコントロールする

最近では、スマホのアプリでいろんなことができるようになりましたよね。実は夢もアプリで自由に見ることができるようになったのです。

このタイプのアプリは寝る前にセットして、眠りの浅いレム睡眠中に見たい夢のイメージの音声を流すことで見たい夢を見るという仕組みです。

イメージごとの音楽の種類は「告白される夢」「初夢用の富士山の夢」など種類も豊富！

嘘か本当かは何とも判断し難いトコロですが、自力で夢を見ることができなかった方は試してみる価値があるかもしれませんね◎

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また、好きな男性をイメージさせる音楽にも同じ効果が期待できるという声も！カレが好きなアーティストの曲を聴きながら寝るというのもアリかも

６.カレの香りを身に付けて眠る

もしアナタの本命男子が、お気に入りの香水や柔軟剤を使っていて、その匂いに特徴があるのなら、ニオイを利用してみるのも有効な方法のひとつです。

その柔軟剤で洗った枕カバーを使ったり、彼の香水を１プッシュだけしたコットンを枕元に置くなど、睡眠を妨げない程度の柔らかい香りを用意しましょう。

音や匂いなどの外的刺激は、記憶を鮮明に思い出させてくれる手助けをしてくれます。夢の中で彼の香りに気が付けば、彼の夢を見られるかもしれませんよ

夢で好きな人が出てきたら、現実でも自信がつく？

好きな人が夢に出てきたら嬉しいし、「もしかして、私たち付き合えってことかな？」なんて、前向きに考えられるようにもなりますよね◎

「所詮は夢でしょ？」
「夢と現実は別物だし…」

一方で、こんな風に後ろ向きに考える方も多いかもしれません。

でも、夢の中で自由に彼と会えるようになれば、現実での自信につながります。イメトレを重ねることで彼に思い切ってアプローチできたりと、二人の関係が進展したり上手くいく可能性もグンとアップするのです

ここで紹介した方法は、ほとんどお金も使わないものばかり。できることから始めてみて、大好きなカレの夢をモノにできたら、夢で培った自信を現実の恋愛でぜひ活かしてくださいね！それでは良い夢を