【自分を好きになる方法】世界が変わり幸せになれる5つの考え方

「誰も評価してくれない…」「私なんてダメな人間だ…」なんて思っているとどんどんネガティブになっていき、自信もなくなっていきます。そうならないために自分を好きになって自身を変える見方を紹介!

【自分を好きになる方法】世界が変わり幸せになれる5つの考え方

世界が変わり幸せになれる!
そんな自分を好きになる方法5つ

人間には誰しも自分の嫌いな部分を持っていると思います。

顔の悩みだったり、気持ちの悩みだったり色々とありますね。
ですが「自信がない女性」や「性格が暗い人」は男性から愛されることが少ないのです。

“人生を損していると言っても過言ではありません!”

理想の男性と出会い、恋愛をしたいと思っていても笑顔がなく表情が暗かったりしたら相手はいい気分で話すことができません。

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ですが、好きになって自信を持つことができれば相手の男性も振り向いてくれます!

じゃあ、自分のことを好きになるにはどうすればいいの…?
苦手意識を克服する、5つの考え方を紹介します!

1.マイナス思考から抜け出そう!

「どうせ私なんて…」「やっぱり無理…」「いくらやってもダメ…」などのネガティブな発言はいますぐやめて!

「ダメなやつ」と思っていると…

その考え方から抜け出せず、本当にダメ人間になってしまう!

それを回避するためには、いつも「ほかの案」を用意しておくことです。「これはダメだったけど、こうすれば大丈夫」と失敗を成長に変えて行くのです!

握手の手を差し出す女性

それが成功したら…

『私って、結構できる!』と自信を持とう!

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【毎朝、鏡を見て微笑みながら『私はできる』と唱えよう】

2.良いところを見つけて評価しよう!

誰も評価はしてくれないなら、長所を見つけて自信を持とう!

街を歩く女性

例えば…

・「朝、寝起きがいい」
・「好き嫌いがない」

など、勉強や仕事のことでなくてもOK!

★完璧そうな美人の女性でも、朝はまったく起きられなかったり部屋を片つけられなかったり誰でも短所はあるものです。

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そういう良いところを紙に書き出してみよう!ダメダメと思っていた自分の長所に気がつきますよ!

“完全無欠な人に魅力的な人は、あまりいません。はっきり言ってツマラナイです”

成功する人間は短所を克服するのではなく、長所・短所と向き合って上手にバランスを取っていくのです!だから魅力的に見えるとも言えますよ!

3.キチンとほめてあげよう!

何も取り柄がないと思い込んでいる女性でも「今日まで元気で生きて来てエライ!」とほめてあげましょう。

街を背景に笑う女性

周りの人に迷惑をかけずに…

しっかりと生きているというだけで立派なことです!

※ここで言う「迷惑」とは、相手を「怒らせたり不機嫌にさせた」ということではなくもっと大きな「事件」などのことを言います!

ちょっとしたことでも「私にしては、ずいぶん頑張った!」とポジティブに見てあげて!

自分のことが嫌いな女性は…

「完璧主義」で理想が高すぎる傾向が見られる!

いまの「ありのまま」を受け入れられるようになると、ずいぶんと気持ちが楽になりますよ?「こうあるべき」と、作り上げてしまうと身動きが取れなくなってしまいます…。

周囲の目ではなく自身の価値観で判断できるようになると良いですね!

4.理想にとらわれすぎない!

目標があってこそ人は頑張れるのですから理想を持つことは良いことです!でもハードルが高すぎると最初から気持ちが失せてリタイアしてしまいがちです…。

駐車場の縁石に座ってスマホを見る女性

理想はあくまで理想として…

いまの自分と向き合って少しずつスキルアップを目指して!

★昨日までできなかったことが今日はできた!ということで十分ですよ♪

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どんなにてっぺんを目指すにしても、最初はいつも足元から始まるのです。「できるだけ頑張った」という意識が大切!結果だけを見て勝手に評価を低くしてはいけません。

失敗したことの反省点と改善点を考えて行動すると、さらに良いですね!

5.失敗におびえない

過去の失敗のトラウマが原因で自分のことが嫌いになったり、自信を持てなくなっている女性がいます。そして失敗することを怖れるあまりに、積極的に行動できないということもあります。

誰でも失敗はあるので…

失敗を恐れずにチャレンジをし続けて!

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何も行動を起こさずに幸せになれた人などいません!
“失敗を繰り返さないことに気をつけるのです”

海を背景に立つ女性

★失敗のたびにダメージを受けることもありますが、そのダメージはやがてあなたのパワーとなります!

実は、理想としている人も失敗の繰り返しをして幸せをつかんでいるのかも…!

「私ってちょっとイイかも…」と、
好きなところを少しずつ見つけて!

「私の力で周りの状況を変えていく、そして幸せになる!」ぐらいのプラス思考を持ってください。

長所を見つけ自分自身をほめてあげて「理想にとらわれ過ぎず」「失敗を恐れず」これを毎日意識して生活しているだけで、だんだんと好きになる感情が芽生えてきます!

“他人の目を気にしすぎない”ということが1番の近道ですよ!大切な人を見つけたときのため、いますぐにでも始めてくださいね♪