ダイエット中の女性がモテない理由！男ウケ最悪な４つのキケンな行為

意外！ダイエットをするとモテない理由！

多くの女性は「スリムなボディを手に入れれば、今よりもっとモテるようになるハズ！」と、痩せてキレイになった自分が男性から注目を浴びている姿を思い描いたりしますよね。

確かに、痩せている女性のほうが男ウケする確率は高いです。

でも、実際の好みは千差万別なので、あまりにも細くなりすぎると「丸みや、柔らかさ」などの女性特有な魅力に欠けてしまい逆にモテなくなってしまう可能性も…。

さらに、ダイエットを始めたとしても減量中は「モテ」から遠ざかる危険要素がいっぱい！

いったい何が原因で非モテになってしまうのか気になってしまいます…。ダイエット中にやりがちな「男ウケ最悪のＮＧ行動」を紹介します。

１．食事を楽しまなくなる

気になる人と一緒に食事をするのは、仲良くなるために手っ取り早い手段ですが、痩せるために食事を断っているということは、自ら恋のチャンスを逃している恐れもあるのです。

男性がアナタを食事に誘うということは「仲良くなりたい！」と思っているということ。

その誘いを断るということは「誘ってくれた人と仲良くなるつもりは無い」と拒絶しているようなものです

また、付き合っている彼氏とご飯を食べているとき『一緒にデートしてても、つまんないな…』と、彼に思わせてしまう行動があります。

• 極端に小食
• 食事をしない

など、食事の楽しい時間を共有できないのは、彼にとって結構なストレスになってしまうのです。

また、皆にダイエット宣言をしたり、普段からあまり食べない印象を与えていると『この子は、あまり食べないからゴハンに誘いにくい…』と思われちゃうことだってあるのです。

２．我慢しすぎて常にイライラしてる

ダイエットは自分との戦い！常に食欲などの欲望を抑えこんでいることになるので、精神状態が穏やかではないのは当然です。

「普段より疲れもたまるし、仕事も上手くいかない…」などのイライラが積もりに積もってしまうと、だんだん我慢できなくなってしまいギスギスした態度になることも。

「常にピリピリしている女性を彼女にしたい！」と思う男性はほとんどいませんよね。

不機嫌そうだと怖くて近寄れない…。と、普通の男性は身構えてしまいます。

健康的な身体を目指して余分な肉を落とすのはアリですが、必要な肉や心まで痩せてしまうのはＮＧ！

頑張っても思うように体重が減らないからといって、もっと食事を減らしてストレスをためるのではなく、全体的にバランスのいい食事と運動を心がけてくださいね。

モテるためには心の余裕も大切ですよ

３．栄養が偏った食事で肌が荒れていく

過度や運動や正しくない食事制限を行うと、ビタミンなどの必要な栄養素も不足し、いろいろな問題の原因になります…。

「遠目で見ればカッコイイのに、近くで見たらブサイクな男性」と同じく、どんなに細くても肌がガサガサで吹き出物だらけだと、男性も「かわいい！」と思えなくなってしまいます。

スタイルも重要ですが、男性は女性が持つスベスベの肌を重要視していることもあるので、肌荒れには十分注意をしなければダイエットをしてもマイナスにしかなりません

４．無理し過ぎて息などがクサくなる

実は過度な食事制限をすると体臭や口臭がキツくなってしまうことが分かっています。

どんなに可愛い女性でも、抱きしめたときに「ツーン」と臭ってきたら男性も幻滅です…。いい雰囲気も台無しになってしまいます。

「無理なダイエットをしているから臭くなった」なんてシャレにならないですよね。

極端に食べない方法は「リバウンドしやすくなる」など、様々なデメリットがあるので無理のない範囲で「健康&美容を損なわないダイエット」を心がけてくださいね。

“食事制限だけのダイエット”に気をつけて！

人間は、よく食べてよく笑う人に好感を抱きやすくできています。

『モリモリ食べる人の姿を見ていると気分が良くなる！』と思うのも、それが理由なんですね。

ですから、食事制限をしていても外出したときくらいは、思い切って食べることがモテにも繋がるのです。

『ダイエット中はモテなくても仕方ない、痩せたらモテるんだから！』なんて考えてしまうかもしれませんが、少し考えて下さい。

その食事制限だけのダイエットに終わりはありますか？

目標に達したときに、次は「現状維持のためにダイエット」をしなければリバウンドが待っています…。

そうなると、ずっと心がトゲトゲした性格になってしまうかも

女性の身体に過度なスリムさを求めているのは女性だけ。闇雲に挑戦するのではなく、彼の理想に近づけるような努力のほうが自分のためにも彼のためにもなりそうですよね

三田聡子

嬉しかったこと、辛かったこと、全ての恋愛経験で感じたことをもとにコラムを作成しています。