仕事やめたい・職場で宣言するまえに慎重に考えるべきこと

仕事を辞めたい原因は？

• 給与への不満
• 人間関係のもつれ、疲れ
• 残業や休暇、労働時間についての悩み

※必ず理由があります

急な辞職で起こる困りごと

次の転職先が決まらない
（今よりも好条件の職場はあるのか）

生活費が足りなくなる
（貯金は十分か）

世間体が悪くなる

※後から困る事態になることは、よく考えれば分かるはず

辞職後のことで考えるべきこと

• 転職活動をどう展開するか？
• 5年後、10年後の生活の目標は？
• 人生の到達目標は？

※仕事を辞める前は、ここまで考えるべきです

残っているなら見直してみて！

• エントリーシート
  （書き損じ、下書きでもＯＫ）
• 履歴書や履歴書に貼り付けた自分の写真
• 入社式の記念写真

「衣料品販売 男性 43歳」の場合

ある地域の衣料品量販店で働いていましたが、会社が新たに別地域にも出店することとなり、単身赴任で行くことになりました。

カジュアルファッションのお店だったのですが、大手の企業でも生き残りが厳しい現状のなかで売上の伸びも思わしくなく、全社員一律で給与が10％カットとなり『業績が上がったら随時、今までの水準まで戻す』と、経営者から言われました。

当然、社員は経済的に厳しくなり、店舗は年中無休で従業員も少ないため、月に２～３日しか休みがとれない状況が続きました。たまの休みに実家に帰ろうと思っても交通費が工面できず、結局、会社を辞めるまでの３年間、一度も帰省することができませんでした。

職場の人間関係には恵まれていたのですが、いくら頑張っても売上がアップせず、一か月の手取りが10万円とアルバイト店員よりも給与が減り、生活費を捻出するために貯金を切り崩さざるを得なくなった時に『もう、これ以上この会社では働けない』と思い、辞職を決めました。

「理学療法士 女性 24歳」の場合

大学を卒業してから大きな総合病院に勤めることになり、最初の１週間は研修が中心だったので特に辛いこともなく、同期入社の人たちとも仲良くなり希望に満ち溢れていました。

しかし、実際の業務を開始してから”仕事を辞めたい病”が始まったのです…。リハビリに関わる職種なので、医師や看護師ともコンタクトをとることが重要になのですが、勤めていた病院の看護師さんは女性がメインです。男性スタッフに対しては猫なで声で対応し、男女スタッフとの扱い方に明らかな差があり、雰囲気が険悪になるほど態度や口調はかなりキツいものでした。

もちろん、意地悪な方々ばかりではないので、『新人だから厳しく教育されるのは当然のこと…』『ある程度は我慢しないと社会人なんだから』と、自分に言い聞かせていましたが、カンファレンスの際に不満気な表情で悪びれもせず患者さんの悪口を言うのが恒例で、私たちは苦笑いしながら聞くしかないなど、何ともやりにくい職場でした。気に入らないスタッフには罵倒したり無視をすることが日常化している環境に嫌気が差して、入社半年後にキッパリ辞めました。

その後、小さな医院に転職し、ドクター、ナース、理学療法士、事務受付など、皆、立場こそ違いますが、”同じ目的をもった仲間”として受け入れてもらい、やりがいを感じながら働いているので、あの時、辞める決断して良かったと思っています。

「飲料関係営業事務 女性 23歳」の場合

営業事務という職業なので、取引先からひっきりなしに掛ってくる電話対応に休憩をとる暇もなく、蓄積される疲労から心が折れはじめて『会社をやめたい』と感じるようになりました。

飲食店が主な取引先なのですが、理不尽な理由でクレームを言われたり、乱暴な言葉で罵倒されることも少なくありません。『慣れたら何とかなる…』と、同期の仲間と一緒に前向きに頑張ってきましたが、ある日、同期入社の２人が同時に会社を辞めてしまい、心の支えを失ったまま仕事量の負担だけが一気に増えたのです。

僅かに残っていた前向きな気持ちが崩れはじめ、『もう無理だ…』と弱音が口を突いたとき、自分の中で限界が来たことがわかりました。

最終的には入社３ヶ月目の試用期間中に仕事を辞める決断をしました。『今の会社で働きたいという気持ちがないなら早めに辞職して、次の仕事を探したほうが自分のためだ』言いきかせました。

即、会社をやめたい気持ちはありましたが、一緒に仕事をしている他の仲間に迷惑がかかるので、私の後に新しく入社してきた人に引き継ぎを終えるまでは在籍しました。その後、新しい就職先がすぐに見つかりました。

「事務 女性 27歳」の場合

私が仕事を辞めようと思ったのは、業務があまりに暇だったからです。正社員500人を超える上場企業に勤めていましたが、周りの社員は日々、忙しく働いている中で派遣社員の私の事務仕事はあまりに暇で、毎朝『今日は何をしようか…』と、悩む日々が続いています。

派遣社員の先輩は１日の業務が午前中に終わってしまうとデスクで居眠りを始めますが、そんな姿を横目に、私も同様に居眠りをする勇気などなく…、ただひたすらパソコンの画面に向かって既読済のメールを読み返すなどをして、仕事をしているかのように振る舞って時間を潰しています。

会社のパソコンはセキュリティが厳しく、外部サイトやSNSなどへのアクセスが禁止されているため、当然、私的な用事を済ますために使用することもできず、ただただ時間が過ぎていくのをぼんやりと待っているのですが、それでも私はこの仕事を続けています。

会社の中で存在意義がなくっても、他に居場所を見つける勇気もないからです。会社をやめたいけれど辞められないなんて、あまりにも贅沢で呑気な悩みだと充分理解していますが、ヒマすぎて仕事が辞めたくなることも現実にはあるのです…。

「営業事務 女性 39歳」の場合

重工業製品の会社で働いていました。バブルの頃は売上も毎年25％以上アップ、海外に工場を建てたり、社員旅行は参加費無料だったりとイケイケでした。

しかし、バブル崩壊と共にメインの顧客の業績が不況に陥って、あっという間に勤め先も奈落の底へ突き落とされてリストラと事務所統合が始まり、業績の悪い営業マンや勤務態度の悪い社員を狙い撃ちで退職させようというイジメが始まりました。

私自身は給料が安い一般職だったこともあって標的になりませんでしたが、６人しかいない事務所でリストラ対象となった30代の営業マンを新しく赴任してきた所長が延々と罵り続けるなかで仕事をしなければならかったのです。

彼の成績が悪いことは確かでしたが、業務には関係ないのに外見的なコンプレックスを貶（けな）したり、聞くに堪えない人格否定をするのですが、所長が会社の指示で『アイツ辞めさせろ』と指示されているのを知っているので、皆、黙って顔を背けるしかありませんでした。

これ以上、業界に伸びしろが無いことも解っていたし、事業規模縮小で、やがては私が勤めている事務所も支所に統合されるらしいと聞いたとき『年齢が若くて転職活動が有利なうちに辞めようと』と決めたのです。正解でした。その会社の現在の営業拠点は全盛期の半分にも満たない程です。