恋愛のめんどくさい呪縛から解放!ソロ活でパワーを補う過ごし方

面倒な恋愛と決別した女性は、ソロ活動に目を向けてみて!合コンや婚活等の恋愛行事を休んで一人の時間を楽しむことで、次の恋に進めるようになるはず。ぼっちじゃない自由なひとり時間を有意義に過ごす方法を紹介!

恋愛のめんどくさい呪縛から解放!ソロ活でパワーを補う過ごし方

「恋愛ってめんどくさいよ…」
恋活・婚活をひと休みしたいときの過ごし方

不倫に浮気、彼氏へのご機嫌取り…。

自分が幸せを掴むためとはいえ、あぁ、恋愛って面倒くっさいものですよね。

長い間付き合っていた彼氏との「疲れる恋愛と決別した女性は、疲労困ぱいで次の恋愛へと進む余裕もないはず。

——————–

恋愛疲れしたそこのお嬢さま…。
いっそのこと「一人の時間」をエンジョイしませんか?

——————–

婚活パーティーや合コンといった恋愛系の行事をぜ~んぶ断っちゃって、本当に自分のためだけに行動する自由なおひとりさま期間。ここで十分に休息することで、次の恋に進むパワーは補うことができます!

そんなソロ活女子にピッタリの、失恋の痛手も吹っ飛ぶ7つの充電法をまとめました!

1.スキューバやスカイダイビングではじけよう!

非日常的な経験をするなら、今この時間に満喫を!

浅瀬でスキューバ準備

恋愛中くすぶっていた思いを大声で叫びながら空を舞っても良いですし、胎児に戻ったような感覚で海に潜るのも良いですね。

今までやったことのないものに挑戦するのもソロ活動ならではのワクワク感があります!面倒な恋愛で背負ってきた面倒くさい感情は、空や海に捨てちゃいましょう!

——————–

▼近場ではじけたいなら、バッティングセンターでひとり思いきりバットを振るのも手軽なソロ活法です!

2.美味しいものをたくさん食べよう!

彼と付き合っているときは、スタイルを気にしてダイエットして好きな食べ物を我慢していたあなた。もう何を食べてもいいんですよ!

ケーキ、デザート

自分で料理するのはもちろん、気になっていたお店や目に留まったお店を食べ歩いて、孤独のグルメをキメちゃってもOK!
食欲がないなら、できる限り自分の好きなものを食べるのが一番です。心にも身体にも栄養がつきます。

——————–

ただのヤケ食いにならないよう、食べた後は体を動かし汗をかいてくださいね。

3.ライブでテンションをあげよう!

好きなアーティストのコンサートでも良いですし、お芝居や宝塚、バレエのような舞台、落語やお笑いのステージでもかまいません。

会場にいる全員が一体になるのがライブ。プロフェッショナルが織り成すパフォーマンスと熱気の中で気持ちもヒートアップしてきて俄然やる気&元気をもらえます!

——————–

親しい友だちとではなく見知らぬ他人と感動を共有できるというのが、ソロ活ライブでの大きなメリット。男女を問わず、恋愛抜きの趣味仲間もできるチャンスです!

4.旅行で世界のスケールの大きさに触れよう!

失恋ツアーと称して、旅行に出かけるのもおすすめ。その時にはぜひ、壮大な建造物や自然に触れましょう。

ここに至る長い歴史を感じ、何世紀も前からそこに存在する自然の中にいると、自分の悩みなど小さなことに思えてくるはず。

スペインの古い街並み

——————–

言葉はなくとも、歴史や自然のパワーを感じることによって、心の中に何かが芽生えてくるでしょう。

遠出をする時間も余裕もない方は、ふらっとのんびり散歩に出てみて!

今まで通ったことのない、いつもと違う道を歩いてみれば、新しい発見…景色のキレイな穴場スポットやお店などに出会えるかも?

5.大長編の小説や漫画を読もう!

恋愛中は「彼氏」や「好きな人」という存在が大きくて、なかなか小説や漫画にハマることができなかったはず。

本は読んだ人のその時の気分で印象が変わります。

そして、余裕がある今だからこそ、頭にも心にも素直にストーリーが入り込んできてくれます。

積み上げた本の前で上を見つめる女性

——————–

▼夜寝る前に、ベッドで好きな本を読むのは至福の時だと感じられるはず!浮気性だった元彼のことで枕を濡らすよりよっぽど有意義です。

6.感動的な映画やドラマを観よう!

自分の悲しい失恋や不幸のために泣くと落ち込むばかりですが、映画やドラマで感動して泣く場合は、心がとてもスッキリします。

映画館の赤いシート

映画の登場人物に感情移入して大きな声で号泣するのは、気持ちの良いもの。普段なら人目を気にして思いっきり泣けない女性も多いはず。

ソロ活なら、どんなに泣いても気にせずに済みますよ!

——————–

底抜けに明るい映画を選んでも、悲しい気分のときには逆効果。「感動系」「悲しい内容の作品」を選んだ方が、あなた自身の悲しさを押し流してくれます。

7.動物園へ動物たちに会いに行こう!

動物園やペットショップでのアニマルセラピーで恋愛疲れを癒しましょう。大きなところだと人目も気になるでしょうから、地元にある小さな動物園がオススメ。

アニマルセラピーは、動物に触れ合うことでストレスを軽減し、その人の自信を取り戻させる効果があります。

たとえ触ることができなくても、のんびりと温泉に浸かっているカピバラや優しげな顔のアルパカたちを見ているだけで、自分もゆったりした気持ちになれるはず。

——————–

▼小さな子供たちも来る動物園。
「子供+動物」の仲良し最強コンビにも癒されること間違いなし!

ひとり時間を楽しめる女性はイイ女!

彼氏と別れたら、一人では寂しくてすぐに次の彼氏を作りたがる人がいます。でも、恋に疲れた状態で次の恋を始めても、その恋がうまくいくかと言えば難しいもの。

ひとり時間を孤独と感じずに有意義な時間として過ごせる女性は、新たな男性との出会いを掴みやすい女性です。

——————–

失恋しても、次の恋へと焦らないで。恋愛と恋愛の間には「ひと休み」が必要なのです。
「ソロ活動」を経験しておけば、次の恋が始まっても相手の男性に依存せず、恋とプライベートのバランスが取れた日々が送れますよ!