長続きするカップルに共通する仲良しの秘訣

長続きするカップルに当てはまるポイント！

『長続きするカップルって相性がいいから続くんでしょ？』という考えは、実は間違っていることが多いのです。

大切な人とずっと一緒にいたいと思っているなら、どんなに相性の良いカップルの間でもお互いを幸せにする努力が必要になります。

• どんなことを彼にやってあげればいいの？
• 交際し始めたばかりだから、よく分からない…

相手の気持ちって完全には分からないものですよね。それが原因でときには喧嘩になったり不安になったり…。でも、そうやって相手のことを考えることが長続きへの第１歩となるのです！

「長続きするカップルはどんなことをしているのか」カップル円満の秘訣を紹介します！

１．相手の考えも尊重する！

カップルが別れる原因によくあげられるのが「価値観や考え方の違い」。そもそも、彼とアナタが育った環境の違いや男女という性別の違いからも考え方が違うものです。

欠点があるのは、相手も自分も同じです。こちらから歩み寄ることで、少しずつ彼もあなたを受け入れる気持ちになれるのです。

２．相手を信用して「自分の時間」をつくる！

「長く一緒にいたい」と思う気持ちばかり優先していると、その愛情を「重い」と相手が感じとる恐れがあります。相手を心から信頼してお互いのプライベートな時間を確保することが長続きの秘訣です！

束縛は「愛」ではなく相手を信用していないだけなのです。

彼を信用するためには…、

• 干渉しすぎない！
• 過剰な連絡も控えめに！
• 「ヒマな時間」を趣味や自分磨きに使う！

恋愛を長続きさせるには、ある程度の距離感を保つことが大切。もし、あなたが孤独を感じるのであればスポーツや資格など、何かにチャレンジする自分磨きに時間をあてたほうが魅力的な女性になれますよ♪

３．感謝は言葉で伝える！

彼の優しさを当りまえと思っていると「ありがとう」という気持ちが薄れてしまいます。マンネリ化したカップルや夫婦によく起こりやすい「慣れ」は、知らず識らずのうちに２人の間に「溝」を作ってしまいます。

「食事の後、テーブルのお皿を片づけてくれた」「デートの後、駅まで送ってくれた」など、ほんの些細なことにでも「ありがとう」のひと言で良いのです。

恥ずかしいからといって、ラインやメールで済ませるのはNG！感謝の言葉が積み重ねていくことも円満な恋人関係を長続きさせるコツ！

４．彼と一緒に計画をたてる！

いつものマンネリ化したデートプランに刺激を与えるために、日常生活からチョッと離れられて彼氏と２人で楽しめるプランを立ててみましょう。小旅行、遠方へのドライブデートなど、行動する前にそれなりの下準備が必要なプランを選ぶのがコツ！

• 宿泊場所
• 現地での食事
• ドライブルート

ネットやガイドブックを参考に２人で決める楽しさに新鮮さを感じながら会話も一気に増えますよ。

５．彼の話に共感して味方になってあげる！

女友達との会話でなら、少しくらい納得のいかないことでも「そうよね」と同調して、和を保とうとしますが、相手が彼氏となると信頼しているせいなのか本音をバンバンぶつけることってありますよね。

付き合いが長い彼の意見に、否定的なコメントを浴びせ徹底的にやっつけた経験がありませんか？

いつもその状態では彼氏は傷ついて不愉快な思いを溜めこむので、そのうち心を開ける他の女性を求めるようになる恐れも…。

「否定」ばかりすると男は離れていく傾向にあるので、たまには「褒める」ことも大事ですよ

6．ケンカ上手になってもっと彼と解りあう

彼との付き合いが続くように気配りしていても、ケンカになってしまう瞬間ってありますね。

• 仲直りが大変だから
• 彼のプライドを傷つけたくない

という理由で喧嘩をして意見をぶつけ合うことを避けると、２人にとっての問題点を修復できないまま関係が進んでしまうことも

ケンカをして時には思いっきり感情をぶつけて泣いてみるのも、彼に気持ちを伝える対処法の１つです。

このような言葉を投げかけたら相手のことを考えないアナタの態度に彼は気持ちが冷めて即お別れの危機がやってくるかも…。

でも、ケンカを避けようとしてモヤモヤした気持ちを抱えていると、何でもない場面で爆発して取り返しがつかないことになるかもしれません

上手なケンカのポイント

上手なケンカのコツは言葉ではケンカ腰でも、心の中は冷静さをキープして状況判断することです。自分の言葉で興奮してしまう人は言葉で冷静さを保って熱くなりすぎないようにセーブしてくださいね。

7．周囲に対して彼は特別な人だとアピールする

誰とでも仲良くて色々な人に囲まれていても、彼だけは特別扱いする姿勢を持つと、彼も周囲も「２人の関係を特別なもの」として扱ってくれます。すると、あなたに変にちょっかいをかけてくる男性もいなくなり、彼は「彼女から愛されている」と実感できます。

時には２人のアツアツぶりが、その場の雰囲気を壊してしまうかもしれません。でも「彼とずっと仲良くすること」と「その他の周囲の人たちとの関係」で、あなたの人生に深く関わって来るのはどっちでしょうか？

アナタが『もう彼しか見えないの』と周りにアピールすることで、彼の「彼女を誰かに盗られるかもしれない…」という不安をなくすことができます！

８．色々な場面で意見を出して擦り合わせる

付き合いが長くなると見えてくるのが結婚の文字。ゴールインすると言うけれど、本当の生活は結婚をしてから始まります。

結婚生活は２人の意見の擦り合わせから始まって、良い落としどころを見つけて解決していきます。

など、２人で相談しなければ進まないことだらけです。

意見の擦り合わせは現実を見て夢や恋愛感情だけでは行えないので、「恋愛感情」に「お互いを尊敬する気持ち」が不可欠になります。

愛情が進化するといったところですが、この進化のためにはシビアな場面を乗り越える団結力が必要です。

この先、訪れるかも知れない人生の危機を２人がどのように乗り越えるのかは、それまで２人が行ってきた話合いの仕方によって大きく変わります。

お互いに話合いを避けたり面倒がらずに、気持ちを伝える努力が必要！「今が楽しければ良い」と言う気持ちは長続きカップルになりたいなら忘れましょう。

9．仲良しでいるための２人のルールを作る

長続きするカップルに共通していることは「お互いのことを理解していること」ですが、お互いを理解するためには、話合って２人で決めたことを守ることが大きなポイントです。

いくら大好きで仲良しでも「実際に言わなければ解らないこと」があります。

例えば友達づきあいは大いにして良いけれど、帰宅後に必ず『帰ったよ』とメールを1本送るとか、12時を過ぎたらお互いの家に連絡無しで行かないなど、２人の関係性や性格で違いますが「２人が気分良く過ごせるルール」をお互いに話合って、尊重し合える関係を作ることが理想です。

「親しき中にも礼儀あり」で、仲良しだからとお互いの気持ちを尊重し合えなくなったら、ズレが大きくなって気が付いたら大きな溝になります

彼のことが好きだからと束縛しすぎるルールはNGです。お互いにある程度尊重し合えるルールがベターですよ♪

10．価値観が似ている

付き合っている２人の価値観が近いことは、交際を長続きさせるためにとても大切なポイントです。

付き合ったばかりの時は、自分が理解できないところも相手の魅力として捉えられますが、付き合いが長くなってくると逆にお互いの価値観の違いが欠点に見えてきて、別れの原因に繋がることもあるのです。

たとえ小さな違和感でも、それが積もっていけば一緒にいるのが苦痛になり愛情が冷めていく結果に。

例えば食事中でも、彼女が「ゆっくりとおしゃべりしながら食べたい」と思っていても、彼氏は「話をせず、食事に集中したい」タイプだったら、お互い楽しくないですよね。

でも、生きてきた環境が違うので「価値観がまったく同じ人」と出会うのは難しいものですので、長続きするカップルになるためには、違う価値観をすり合わせる努力をすることが大切です。

彼には彼の考え方があることを理解して、お互いに歩み寄ることが出来れば自然と価値観も似てくるものですよ♪

11．ふたりだけの秘密は絶対に守る

付き合いが長くなってくると、彼が自分だけに秘密を明かしてくれることってありますよね。

「彼が他人には知られたくないと思っていること」や「彼女にしか見せない姿」など、アナタしか知らない彼をどんどん知るようになります。

でも、秘密を知ると誰かに言いたくなることってありますよね。

そこで、彼の秘密を他人にバラしては、すぐさま別れる結果になるかも。

彼が秘密を教えてくれたり、他人には見せない姿を見せてくれたのは、アナタのことを信頼している証拠です。

アナタも、彼に浮気などをされて裏切られたら嫌ですよね。その気持ちと同じく２人だけの秘密や約束をしっかり守れる女性であれば『この子のことは、ずっと信じていられる』と思われ、２人の絆はより強くなるのです。

『秘密を守るなんて当たり前！』と、思うかもしれませんが、これが意外と難しいもの。

友達との恋愛トークや女子会で、包み隠さず話していませんか？自分が話した相手が心に秘めてくれるならいいのですが、他の人へと話が広がっていきやすいのです。

『ここだけの話だよ』と言っても、結果的に多くの人に彼の秘密を教えることになりやすいので、彼と信頼し合えるパートナーになりたいのであれば、２人だけの秘密をしっかりと守ってくださいね。

12．お互いのことを褒め合える

お付き合いが長くなると、付き合った当初のドキドキする気持ちが消えてお互いの存在が「一緒にいて当たり前」と、思ってくることが多いのですが、そんな時こそお互いを褒め合える関係でいると、長続きしやすいカップルとなれるのです。

特に男性はプライドが高い人が多いので、深層心理では女性から褒められることを望んでいます。

あなたから積極的に褒めれば、彼もお返しのように褒めてくれるようになりますし、科学的にも「褒める行為」は、相手にも自分にも恋愛関係において良い効果があるのです。

人は気持ちを頭の中で考えるより、声に出して言うほど気持ちを意識します。つまり、褒められた側は『彼女は自分のことをしっかりと見てくれている、自分も相手のことをしっかりと見て褒めよう』『もっと褒められたい！』と、自信を持ってくれるのです。

逆に、褒めた人もアナタの良いところを言葉にしてくれるようになるので、お互いを尊敬し合える良い関係を築くことが出来ます。

でも、むやみに褒めるのはNG！お互いに相手のことを理解し合えているからこそ、感じられる幸せを伝えてくださいね。

頭の中では相手の素晴らしさを分かっていても、言葉にしなければ伝わらないことがありますし、お互いのいい所を伝えあえる良い関係を築いてくださいね。

13．誕生日や記念日を大切に出来る

毎日一緒に過ごしていると、なんとなく２人の関係もマンネリ気味になりがちですよね。

交際がマンネリにならないためにも、誕生日や記念日を特別な日として過ごし、付き合ったばかりの頃のフレッシュな気持ちを維持するのが長続きカップルになれる秘訣なのです。

どちらかが相手に仕掛けるサプライズでもいいですし、記念日に２人で行ったことのない場所へ旅行に行ったり、食べたことのない料理を食べたりといった体験を試みるのもステキですよ。

特別な日に心に残る思い出作りを毎月行えば、いつまでも新鮮な気持ちの続くカップルでいられるハズです♪

長く一緒にいるには努力が大切！

やはり長続きしているカップルというのは、ときに「自分の感情をグッと我慢する」など、それなりに努力している特徴があるのです。

「つき合いが長いから」と、彼の優しさにアグラをかいたり、ありがとうの言葉を惜しんでいては長続きするカップルにはなれないのかも…

相手の考えを尊重する
相手を信用して「自分の時間を作る」
感謝は言葉で伝える
彼と一緒に計画を立てる
彼の味方になってあげる
ケンカ上手が円満の秘訣！
色々な場面で意見を交し合う
仲良しでいるためのルールを作る

価値観を近づける
２人だけの秘密は絶対に守る
お互いのことを褒め合える
誕生日や記念日を大切にする

また、お互いのことが好きでも一緒にいることに飽きることってありますよね。そんなときは「恋が終わった…」と、結論を急がずに！どちらかが２人で楽しめるプランの提案を出すなどの行動力や「いろんな時がある」と、のんびり構えて長続きさせて下さいね。

ムラタルリ

金融関係、音楽、子育て、結婚生活、家事のコツなどが得意分野です。アマチュアバンドを組む働く主婦です。