片思い中の苦しい気持ちをラクにする処方箋6つ

好きな人の彼女や恋愛対象になれるのを夢見てるけど、なかなかうまくいかない女子も多いはず。カレの言葉に一喜一憂するだけでなく街のカップルや彼氏持ちの友達を見てさらに落ち込む始末…その気持ち、軽くします。

片思い中の苦しい気持ちをラクにする処方箋6つ

「片思いは切なくて苦しい…」
そう思い始めたら試したい6つのコト

カレにアプローチをしても一向に空回りしたり、相手の男性からの何気ない一言でショックを受けて悶々と悩んでしまったりと、片思い中は切なくて苦しい気持ちになってしまうことが多いですよね

また、積極的にアプローチしたり告白したくても、失恋した時の“もしも”のことを考えてしまって、なかなかその一歩を踏み出せないという方も多いハズ


ラブラブな友達カップルを見てため息をついたり、恋人たちのイベント時期になるとテンションが下がったり…辛いだけの片思いにサヨナラしたいという女性に、その負の感情を和らげる6つのテクニックをお教えします。実践すれば「案外、片想いも悪くないかも?」なんて思えるはずですよ◎

1.片思い中、がんばったことを書き出してみる!

恋愛は自分を魅力的に変えてくれます。なかでも片思い中の女性は、相手の男性を振り向かせようと一心に努力するのではないでしょうか。そこで、片思いを通して、自分のどこがどう変わったかを振り返ってみましょう!

例えば?

ダイエットに成功した!
美容に力を入れて美肌をゲットした!
仕事や勉強の成績が上がった!
笑顔が増えた!

スポーツドリンクを飲む女性

片思いの結果がどうだったかよりも、「自分はこんなに頑張ったんだ!」という経験さえあれば、それは間違いなく片思いによってあなたが手に入れた大切なものたちです。

常に自信に満ち溢れている人は魅力的ですよね。がんばったことや達成したことをいくつも思い出して書き出すことで今の自分により自信がつき、今後の恋愛での展開に良い影響をもたらすことも!

2.周りに話を聞いてもらう!

どうしても一人きりになると、片想いをしている相手の男性のことばかりを考えてしまいがちになりますよね。そんなときは、ウジウジと自分の殻に閉じこもるのではなく、人に会って気持ちをリフレッシュするのが一番です◎

気の合う友達に!

思いっきり悩みを聞いてもらう!

女子会

何より、やっぱり女心をわかってくれるのは同性である女友達だけ。気の置けない友人たちを誘って女子会や飲み会で、お酒を酌み交わしながら話を聞いてもらうもよし、カフェで、お茶をしながらガールズトークをするもよし!気が沈みがちな片思い中は、積極的に他人に会うよう心がけることで、カレのことを考えることで感じていた辛い気持ちを上手に紛らわすことができるようになります。

また、友達と話すのもアリですが、母親や姉妹と片想いネタを共有することで、思わぬアドバイスをもらえるケースも。人生の先輩として、意見を聞いてみるのもアリかもしれませんね

3.今だからできる楽しみ方をする!

片思い中はカレのちょっとした行動や言動に深く傷つき、ショックを受けることもあります。そのうちに、相手との距離が縮まらず思いも通じない状況が続くと「もうこんな恋やめたい!」と思ってしまうことも。でも逆に、片思いだからこそ可能な楽しみ方もあるんです!

今だからできる楽しみ方って?

ズバリ「妄想」!

妄想中の女性

自分の理想のデート
相手から言ってほしい言葉
カレにされてみたい気遣いやサプライズ

片思い中には、相手のことを美化している女性が少なくありません。そのため、現実での本当の姿を知っていると出来ないような妄想もすんなり出来てしまうのです。

相手を深く知ってしまう交際後には、到底できない恋愛の楽しみ方です。楽しくなるような妄想をすれば自然と気分も軽くなるはず!また、具体的にシミュレーションすることで、次のカレに対するアプローチへの勇気が湧いてくる効果も期待できちゃいます

4.とにかく忙しくする!

恋愛中の苦しみから逃れるためには、恋愛以外の方面を忙しくすることで、一度は片思いしていることを忘れることも効果的な方法のひとつです。

例えば?

仕事に打ち込む
趣味に勤しむ
習い事・サークルに入る
飲み会や合コンに参加してみる

人間、何かに打ち込めばそのことばかり考えてしまうもの。それは片思いだけでなく、仕事や趣味などにも同じことが言えます。

中でもてっとり早いのは習い事やサークルの参加を始めること!新しい出会いや打ち込めるものを見つけることができ、何より悶々とした片思いの苦しみから解放されます。スポーツで身体を動かすのは特にオススメです。

そのまま次につながる新しい出会いを手に入れても良いですし、人とのコミュニケーションや出会い、スキルアップを通じて魅力的になってから、彼に対し再度アプローチを仕掛けるという選択肢もできます◎

5.ネットで片思い女子と悩みを共有する!

片思いの形は人それぞれ。自分の立場はもちろん、好きな男性の立場も違うものです。そんな様々な片思い女子が生息しているのがネット

ノートPCを見る女性

どんな片思い女子がいる?

相手が生徒
相手が既婚者
相手が友達の彼氏

このように好きな人に既に恋人がいたり、相手がフリーでもお互いの立場によっては難しかったり…周囲には言えないような恋愛を進行している女性も多数います。

様々な片思い模様が載っているネット上で、自分の悩みを相談してみましょう。匿名記載でも、あなたに親身に返事をくれる女性がきっと見つかります。もしかしたら、経験豊富な女性からのためになるアドバイスなどももらえるかもしれませんね

6.占い師さんに話を聞いてもらう!

「やっぱりネットよりも直接話を聞いてもらいたい!」
「でも、周囲にはなかなか相談しにくい…」

こんな気持ちでモヤモヤしているアナタは、占い師の手を借りてみるのもアリかもしれません。

占い師は?

恋愛相談のエキスパート!

話上手かつ聞き上手な占い師さんは、片思いにつまずいているアナタの背中を後押ししてくれる言葉を掛けてくれます。

占いの結果がどうこうというよりも、「自分の気持ちに自信を持ちたい」「自分の恋愛を客観的に見たときの率直な感想・意見を聞きたい」という方にオススメですただし、のめり込み過ぎて自分の正直な気持ちを見失わないよう気を付けてくださいね。

片思いで得るものが必ずある!

「片思いは苦しいもの」その認識は間違ってはいませんが、些細なことに幸せを感じたり、声を聞くだけでドキドキしたり…片思いは、両思い中は忘れてしまいがちなキラキラした素敵な時間を与えてくれるのです。

自分なりの方法で辛さと上手に向き合って!

・片思い中に頑張ったことをピックアップしてみる
・自宅に引きこもらず、周囲に話を聞いてもらう
・今だからこそできる妄想を楽しむ
・恋愛以外の方面で忙しくする
・ネット上で片思いについてのアドバイスをもらう
・占い師に相談してみる

片思いの苦しさと上手に付き合えば、不安な気持ちは解消され、アナタの恋愛経験値もアップします。その経験値は確実にアナタを素敵な恋愛の結末へと導いてくれるハズです。元気を養ったら、また次に行動する準備をしてくださいね