彼氏と初お泊りデートする日スッピン問題＆持ち物あるある対処法

初お泊まりデートの準備は万全？

大好きな彼氏と付き合ってから初めてのお泊まりデートが実現するのは「誕生日」「クリスマス」などのイベントの他にも、デートの流れで何となく彼の部屋に泊まることになるパターンも多いですよね。

旅行など予め日程が決まっていれば準備も抜かりなくできますが、急な展開になった場合が困りもの。また、人生初のお泊まりを控えている場合は、嬉しい反面、悩むことも多いはず。

• 『持ち物は？』
• 『ムダ毛が気になる』
• 『寝相やイビキが心配…』
• 『スッピン見せたくない』
• 『ウンチしたくなったらどうしよう…』

彼氏とも数年の付き合いになれば、これらの悩みなんて時が解決してくれると悟るものですが（笑）やはり初のお泊まりデートは良い雰囲気で成功させたいものですね

では、以下の順に、彼氏との初お泊まりデートを安心して迎えるために、知っておくと役立つ対処法を紹介します。

• 持ち物
• ムダ毛
• すっぴん
• 寝相
• イビキ

初お泊まりデートで役立つ持ち物

『ありのままの姿が好きだよ』なんて、彼の甘い言葉を信じちゃいけません。バサバサの髪、ボロボロの肌、トイレから漂う得体の知れない悪臭、歯磨きしない不潔な口に心トキメク男なんていませんよね？

彼が魅力的に感じているのは、今のところ、デートするためにそれなりに身だしなみを整えているアナタ。すべてを曝け出した女性の姿を男性が受け入れられるようになるまでには相当な時間が必要です（笑）

では、初のお泊りに持っていくべき”最低限必要なグッズ”を紹介します。

１.スキンケア用品

急にお泊まりデートすることになったとき、忘れると後で困るのがスキンケア用品。美容にこだわりがある彼氏なら化粧水や乳液などを持っているかも知れませんが、無いことを想定してコンビニへ立ち寄り購入を！

お化粧を落とさないで眠ってしまうとアイメイクが落ちてパンダ目になったり、肌がくすむなど翌朝の顔は悲惨な状態に…。

何度か泊まりがけのデートを繰り返すようになれば、自分に必要なスキンケア用品を彼の部屋に常備しておくことも可能ですが、初めての場合は準備を忘れずに

２.歯ブラシ

歯ブラシも”清潔感”を保つために欠かせない、お泊まり必須アイテム。

『忘れちゃったら彼の歯ブラシを借りればいい』なんて考えはキケン。『彼女のことは大好きだけど、歯ブラシを共有されるのはゾッとする…』という男性も多いので忘れずに購入を☆

忘れちゃった場合は、人差し指に歯磨き粉をつけて普通に歯磨きするような感覚で歯をなぞって下さい。口臭や口の中の不快感がなくなりますよ。

３.ドライヤー

髪型に気をつかっていない彼氏の場合は、ヘアドライヤーを持っていないことが予想されます。また、仮に彼氏がドライヤーを持っていたとしても、風力が弱すぎて髪が乾くまで時間が掛りすぎるなどの問題が発生することもあるので、予定していたお泊まりデートなら持参をおすすめします。

　突然、お泊りすることになった場合は諦めるしかありません…。ドライヤーが無い場合は、髪をタオルドライでしっかり乾かしてから寝て翌朝の爆発アタマを防止して下さいね。

４.髪をまとめられるヘアアクセ

翌朝、ボサボサの長い髪をサッと束ねられるシュシュ、ヘアゴム、クリップ、ぴんぴんに跳ねたショートヘアをごまかすカチューシャなども持っていくと便利。

スタイリングしていないロングヘアをバサバサ降ろしたまま朝ご飯を食べるより、1本に束ねるだけでスッキリ清潔感が漂うので彼に与える印象もアップ

５.いい香りのオイル

緊張をほぐしリラックスできるラベンダーや、気分を高めるサンダルウッドの香りなどが、おすすめ。初のお泊まりデートは心臓がドキドキするものですが”いい匂い”は癒し効果が高いので、彼と二人で寛げる居心地の良い空間を演出することができますよ。

また、香りは記憶に残りやすいものなので、その匂いを嗅いだだけで2人の記念すべき時間の思い出を蘇らせるロマンティックな効果も期待できます

６.トイレの消臭液

アパートやマンションで一人暮しをしている彼氏の部屋に泊まる場合は、彼と”ひとつのトイレを共有する”ことになりますね。”嗅がれたくないニオイ”が発生しないようにとの願いも虚しく、その臭いがトイレに充満しちゃったら一大事！

一般的なトイレの換気扇パワーでは、瞬時にニオイを消し去ることは出来ません。とは言っても、何時間もトイレに籠城するワケにもいきません。

初のお泊まりデートでは何とか乗り越えたい深刻な問題…。でも大丈夫です。

臭いだけなら「サッと消してくれる」強力な救世主グッズがあるのです。用を済ませたら便器にタラッと1適落とすだけで、臭いの悩みを”ほぼ解決”してくれるコンパクトサイズの消臭剤を持参して！ドラッグストアやネットで購入できますよ

ウンチやオナラをしたいなら、彼氏がコンビニに買い物へ行っている間や熟睡している時がチャンスタイム。

ムダ毛・素顔・寝相・イビキ対策

恋する人と帰る時間を気にすることなく一緒に長い時間過ごせることは幸せですが、オンナは『人間だもの…』なんて言い訳が通用しない事情をいろいろ抱えています。どうせ、気にしない日がやって来る（？）のですが、初のお泊りデートで彼氏を幻滅させる必要もありません。何とかしましょう。

１.ムダ毛対策

事前に泊まりにいく日が決まっているならムダ毛処理も余裕でできますが、急に泊まることになった場合は大変…。『ちゃんとケアしとけば良かった…』と、彼の家のバスルームでこっそりスネ毛や脇毛をジョリジョリするなんて最悪ですね…。

『どうせ今日は泊まる予定ないし…』と、油断したときに限って彼に誘われて大慌て…、なんてことを避けるため、日頃からムダ毛処理は怠ってはいけません。

しかし、「脇の下」「足のスネ」「アンダーライン」のムダ毛は、きっと彼氏がいるなら普段から細心の注意を払っている箇所のハズ。

でも、安心はできません。”お泊まりデートだからこそ目立ちやすい”のに、意外と見落としやすいパーツの毛があるのです。

”顔の産毛”は鼻や顎の下や頬などの毛をカミソリで綺麗に剃っておかないと、彼と朝の太陽の日差しを浴びたとき毛がクッキリ浮き上がって魅力ダウンに繋がります。

自分では顔剃りができない場合は、床屋さんで月1～2回のシェービングをおすすめします。つるんとタマゴ肌になれるメリットもありますよ。

尚、鼻の下の「ヒゲ」は幻滅される危険度が非常に高いので、朝起きたらトイレに駆け込みT字カミソリでササッと素早く処理を！

”足の指の毛”はルームウェアに着替えて靴下を脱いだときにオヤジのような剛毛だったら彼氏もビックリ＆ドン引き…。また”手の指の毛”は、好きな人と手を繋いでスヤスヤしているときに何気なく見たら「ニョキ」と生えていて微妙な気持ちになった…、なんてこともあるので毛抜きで処理を☆

”鼻毛”は言わずと知れた「ドン引き毛」の代表格ですよね？たまたま彼女の寝顔をカレがのぞき込んだとき、鼻の穴の中がハナ毛でモッサモサだったら大変です（笑）

２.スッピン対策

女性にとって最も心配なことは、お風呂上り、就寝前に化粧を落としたとき、翌朝などにノーメイクの顔を恋人に見られてしまうことですよね。濃い目の化粧でフル装備をした状態の顔しか見せたことがない場合、スッピンを晒す瞬間ドッキドキ。

最終手段としてメイクしたまま寝るのもアリですが、世の中には『彼女のスッピンを見たい！』『無防備な姿がイイ！』と思っている男性は多いので、この際、思い切って見せちゃったほうがラクになりますよ

どうしても気になる場合は『１日目はマスカラをつけない、２日目は口紅をつけない…』といったように、引き算メイクで少しずつ化粧を薄くしていく方法を！これなら精神的なストレスも少ないのでオススメ

３.寝相対策

いつもと違う環境で合わない枕で寝ると、熟睡できなくて無意識のうちに寝相がいつもより悪くなることがあります。

　彼氏を蹴っ飛ばした
　思いっきり脚を開いていた
　起きたらベッドから落ちていた

『眠っている私に罪はない』と自己弁護したいところですが、寝相の悪さが原因で、お泊りデートが、お預けになったら悲惨（笑）

彼氏の傍にいられるのは嬉しくても、やっぱり緊張しますよね。でも、極度の緊張は寝相を悪くする原因になるので、アロマオイルなどを活用してリラックスできる環境作りを

４.いびき対策

大好きな彼氏の前で、怪獣のようなイビキをかいている姿なんて晒したくないというのが女心。でも、寝ているときって、なかなか自分のいびきには気づけないものですよね…。家族などに指摘されてイビキをかくことを自覚しているのなら最善を尽くすしかありません。

万が一に備えて『私、いびきがスゴくて…』と、彼にカミングアウトしておくのもアリ。心の準備ができていれば、彼の驚きは最小限で抑えられるハズ

隠すより見せちゃえば愛が深まるかも

カップルにとって一大イベントのお泊りデートは、長い時間、好きな人と過ごせるのが嬉しくて堪らない反面、素の自分を見せるとなると緊張しちゃうし、アレコレ悩みや心配は尽きませんよね。

でも、付き合い始めに『やっちゃった…』と、穴があったら入りたいほどの失敗なんてよくあることで、時間が経つと『あの頃は恥じらいがあって、あんなに可愛かったのになぁ～』と、笑いながら語れる２人だけの良い思い出に

だから、男性の夢を壊さないように”オンナとしての良い緊張感”は保つべきですが、少し恥を晒したくらいで落ち込む必要はないのです。きっと、お泊りデートを目前に控え、彼氏も同じようなことを悩んでいるハズ（笑）

麻生れいこ

恋愛、美容、ライフスタイル等、コラム全般を担当。お役に立てる情報をお届けしたいです。特技は早起きです。