恋人とのマンネリ解消法５つ

彼氏とマンネリを解消してラブラブでいる秘訣！

付き合い始めは２人の距離がとても近くて、何をするにも刺激的な毎日で『この人は運命の人だ♪』なんて思っていたのに、長く付き合っていると何をしても新鮮さが感じられなくなってマンネリ化するのは仕方のないことかもしれません…。

彼が一人暮らしのときは、つい浮気の心配から彼の部屋をチェックして『なにやってるんだろう私…』と後悔することもあります

「早く同棲して結婚したいね♪」なんて会話をしていた気持ちはどこへやら…、気分によっては言葉を交わすのも面倒になるときだってありますよね。

しかし、そこで何もアクションを起こさなければお互いの心がそっぽを向いたまま少しずつ離れていく結果が待っているかもしれません付き合いたての気持ちを取り戻し、喧嘩のない理想のカップルになる「長続きする５つのマンネリ解消法」を紹介します！

１．会う時間を減らして変化をつける！

いままで１日置きにデートをしていたのなら、彼と話合って回数を減らし「２人でいる時間の楽しさや大切さを改めて実感する」というテクニック。

一緒にいる時間が長いほど相手の嫌な面に目がつきやすくなったり、隣にいることが当たり前に感じられて、つい彼に対する思いやりを忘れることもありますよね。

これまで一緒にいることが当たり前になっていた「彼との時間」を減らし、お互い恋人がいることの安心感を再確認することで飽き飽きとしていた状況を打破することができるハズです♪

２．彼以外の「新しい趣味」を持つ

彼との関係をいい状態で長続きさせるためには、彼氏の負担になる行動を改めることが大切になります。

• 束縛や嫉妬から来る連絡の強要
• 窮屈（きゅうくつ）だと感じるほどベッタリする

この状態が長く続くと『私は彼のことが大好き（fa-heart-o）』と思っていても、彼のほうは『なんで、男友達と遊ぶだけなのにいちいち写真送らなきゃいけないんだよ…』『ウザイ…』と、彼女との関係に楽しみを見出せずにマンネリ感を抱かせます。

また、この行動は「彼の自由」を奪うことが多いので、自由を求めてアナタとの別れを相手が選びがちになります

これまでも、男性と付き合うと「彼氏がすべて」「恋人とコミュニケーションをとることが趣味」になっているのなら要注意

付き合う男性に依存する傾向が強い女性は「自分が夢中になって打ち込めるものが無い」という特徴を持っていることが多いのです。

もし思い当たる節があるのなら、彼以外のことに目を向けるために新しく熱中できることを始めることをオススメします！打ち込めることに巡りあうのはカンタンなことではないかもしれません。ですが「何か新しい趣味を探す」ことも彼氏への依存を断ち切る一歩となりますよ！

ベッタリと依存をしなくなったアナタに最初は彼も戸惑うかもしれません。でも彼の意識の中では「この子は俺にベッタリだから振られることはない」と思っていた気持ちが「彼女に嫌われたら振られるかも…」という心理に変わります。

すると、彼のアナタに対する態度も変わって新鮮な気持ちでこれからも仲良く付き合っていけるようになりますよ

３．何でもない日にプレゼントをする！

２人の特別な記念日やどちらかの誕生日ではない「何でもない日」に、ちょっとしたサプライズを演出して刺激をつくる方法です。

彼が欲しがっているものを贈り物に選ぶことがベストですが、今回は気合を入れすぎる必要はありません。

彼が日常的に使えるものがベターです。さらに！普段は「照れくさくて言えないこと」や「感謝の気持ちを書いたメッセージカード」を添えるとラブラブ復活効果もアップします♪

「何でもない日」が、この方法の最大のポイントです！プレゼントをもらえるのは、いつだって嬉しいものですが、男性がプレゼントを貰う機会って女性よりも少ないハズ。

つまり「驚き・喜び・感動」も大きくなるのです！彼氏も意外な展開に感情が高ぶり思わず泣いちゃうかも（笑）

４．大胆なイメチェンをする！

わかりやすく見た目に変化を作ることで、彼氏に『おぉ！』と新鮮な驚きを与えてドキドキを復活させる方法です。

「少しだけ髪を切った」「アイメイクをいつもと違うアレンジをした」など、ほんの小さな変化でも恋人に気付いてほしいのが女心というものですよね。でも、変えた部分のアピールをしてもサインを送っても気がついてくれる男性は少ないもの。

仕方がないから自分から教えたら、今度は「彼女の変化に気がつけなかった自分」に落ち込みしょんぼりするパターンに！男心って難しいです

でも！ヘアスタイルや服装をガラッと変えて彼に新しい魅力を振りまけば、いくら鈍感な男性でも気がつくことができるし、いつものアナタとは違うギャップでドキドキするハズ。

例えば、いつもは「ふんわりとした可愛らしいヘアスタイルや服装」なら「細身のパンツにシンプルなシャツといった大人っぽいコーデ」にイメチェンするなど「真逆の彼女」を演出するのです。

「恋人をドキドキさせる方法」としては定番ですが、それほど成功率が高いということですよ♪

５．新しい体験・非日常を体験する！

もし、デートコースは彼に任せっきりで「いつも行くところが決まっている」ようなら、たまにはアナタが違う場所や内容のデートを提案してはいかがでしょうか？

彼にお任せしっぱなしでは、デートも愛情もマンネリするのは仕方のないことかも

恋人との日常や会話をもっと楽しみたい！と思うなら「新たな提案」が必要です。

という態度では、いつまで経ってもギクシャクした関係を終わらせることができません。

という風に、アナタから提案することで彼の「聞いてもどうせ何もリクエストしてくれない」というマイナスの気持ちを裏切ることができて「彼女から食べたいものを言ってくれた！」という感動に変わります。

実はその感動が、２人の恋愛感情を再び燃え上がらせてくれるスパイスとなります

まずは自分からデートスポットやプランを提案して、そこから２人で、お互いが楽しめるものにプランを作り上げていくのです。経験したことのないアクティビティや場所に行くことでワクワク感を得ることが出来ますよ。

“いつもと違うこと”が復縁の秘訣！

会う時間に変化をつける
新しい趣味を見つける
いきなりプレゼントをする
大胆なイメチェンをする
アナタから要求をする

これらの、マンネリ対処法に共通することといえば「いつもとは違う新鮮な気持ち」です。いくら大好きな恋人でも「同じデートコース」「同じランチやディナー」「同じ見た目」などパターン化した日常には飽きが来てマンネリすることがあります。

そのマンネリの対策として効くのが「ギャップ」なのです！

恋人との「お決まりのデート」の常識を打ち破ることで、付き合いたての頃のようにラブラブな気持ちが復活するハズですよ

中浜たつや

少ないおこづかいを増やすため日々考えているのは節約術です。暮らしはミニマム・夢はマキシマムが目標。