好きな人から連絡が来ないとき催促NG・ベストな対処法

「好きな男性からメールやLINEの返事が返って来なくて、モヤモヤと不安でしかならない…」ネガティブな気持ちになってしまうものですが、ジッと黙っているだけでは時間が過ぎていくだけ。行動あるのみですよ☆

好きな人から連絡が来ないとき催促NG・ベストな対処法

好きな人から連絡が来ない

好きな人とメール、電話、LINEのやり取りをして繋がっている時間って、やっぱり幸せですそのときだけは彼を独占しているような気分に浸れます。

たかが連絡なのですが、たった1本の電話やメッセージひとつで恋するオンナの気持ちの安定には大きく影響するものです。目いっぱい幸せを感じた後に、パタリと連絡が途絶えたり、ラインを既読・未読無視されたりすると地獄のドン底に突き落とされた気分になり、何をしていても憂鬱になるものです。

好きな人から連絡が来ない時間が長くなるほど、「彼は私のこと好きじゃないのかな…」「嫌われたのかな…」「私に飽きたのかな?」と、スマホや携帯と睨めっこしながらモヤモヤが増えて夜も眠れなくなります。でも、好きな人から連絡が来ないことで一喜一憂していたら身が持ちません。

ここで不安に負けて自暴自棄になり、マイナスな行動に走ってしまうのは絶対にNG。悪い印象を与えて音信不通になっちゃう恐れがあります。せっかく今まで寂しさに耐えてきたことや、一生懸命頑張ってアプローチしてきたことが全て無駄になってしまいます。

では、好きな人から連絡が来ないとき、女性はどんなリアクションで乗り切るべきなのでしょうか?二人の関係を壊すことなく、連絡くれない好きな人に上手く対処する方法を紹介します。

1.まずは心を落ち着ける

落ち着こうとする女性

もしかして嫌われちゃったかな?
私からのメッセージが届いてなかったのかも?

好きな人からメールやLINEの返事が来ないと、「もしかして…」という根拠のない憶測や妄想が膨らんでパニックになってしまいますが、感情が高ぶっていて慌てた姿を彼に見せてしまうと、ドン引かれてしまう可能性だってあります。まずは取り乱さず落ち着くことが大事!

どうすればいい?

10秒数える
鏡で自分の顔の表情をチェックする
自分の趣味に没頭して、気を紛らわす


※冷静になれる時間を作ることが大切です!

10秒だけグッと堪えるだけでも、人はパニック状態を抑えて冷静になることができます。また、鏡を見て、落ち込んだりイラついている自分の表情をチェックすれば、連絡が来ないことによって生まれたネガティブな感情を冷静に分析でき、いつもの自分を取り戻すことができます。落ち着く時間があれば、ネガティブな感情をコントロールできるようになるというワケですね。

それでもネガティブな感情が消えてくれないのであれば、趣味や勉強などに集中することで後ろ向きな気持ちを一時的に忘れるコトも可能です。

2.連絡を催促しない

連絡をしてほしいからといって、その気持ちをストレートに彼に伝えるのは逆効果。もし、忙しいから連絡ができないだけだったとしたら、『ねえ、どうして返事くれないの?』と催促されたらイラッとされちゃうかもしれません。

じゃあ、どうすればいい?

一方的な連絡を続けない!

『ねえ、メール見てくれた?』
『電話何回もしてるんだけど、忙しいの?』

返信がないからといって、慌てて催促を送るのだけは絶対にやめましょう。大抵の男性は、これをプレッシャーに感じ、余計に連絡をしたくなくなります。

どうしても連絡を送りたい場合は、別の話題を新たに振るなど工夫する必要アリ。とはいえ、返信がないのに連続で連絡をするのは彼にプレッシャーを与える結果となりますので、まずは連絡したい気持ちをグッと我慢するのが一番良い方法だと言えます。

3.とりあえずもうちょっと待ってみる

連絡を待つ女性

アナタは、どれぐらい彼から連絡が来ないと不安になりますか?1日~3日でしょうか?それとも1週間以上…?「即レスじゃない嫌!」なんて人もいますが『そのうち連絡してくれるでしょ』と気楽に待つ余裕ある気持ちが大切です。

じゃあ、どうすればいい?

待てる時間を長くする!

彼からの連絡を待てる時間を長く持てれば、不安になって下手に行動をすることはなくなります。人によって、連絡をするペースはまちまち。彼はゆっくり返信をする人である可能性だってあります。

この小説を読み終わるまでは、待てる
この仕事が片付くまでは待ってみよう

などなど、自分でちょっと長めの“待てる区切り”を作ってあげることで、彼からの連絡を待てる時間はグッと長くなりますよ!

4.友達に聞いてみる

彼からの連絡が来なくて不安なのは、彼がどうして連絡をくれないのか理由が分からないから。でも、こんなこと当の本人には聞けません…

じゃあ、どうすればいい?

『○○君って、今忙しいの?』
『最近、○○君と連絡って取った?』


※彼の知り合いに、それとなく近況を聞いてみて!

友達に悩みを相談する女性

彼の周りにいる友人、職場の人など彼の近況を知っている人に思い切ってリサーチしましょう!

『仕事が忙しいみたいだよ』
『今、携帯壊れてるんだって』

もしかするとアナタが想定している原因以外の、連絡が来ない本当の理由が分かるかもしれません。理由がわかれば女子としても『だから返事来ないんだ』と納得・安心できます

5.最終手段は、彼に会う!

「どれだけ待っても彼から連絡が来ないし理由も探っても分からない…。」こうなったら最終手段に出て、彼に直接会ってみましょう。カレが現在どうしているのかが分かれば不安な気持ちも晴れます!

どうやって会えばいいの?

彼がよく行くお店に行く
彼とよく遊んでいる友達と遊ぶ
彼の職場の近くに行く

ただし、この方法は一歩間違えば彼からストーカーと勘違いされてしまう危険性もあります。さらに会ってすぐに『どうして連絡してくれないの?』と言えば、ただ恐怖心を植え付けるだけ。

あくまでも偶然を装う
連絡が来ないことには触れない

直接会ってみるなら、この2つのルールをキッチリ守らなければいけません。それが出来なければただ嫌われて失恋するリスクが高まる方法なので、あまりおススメはできませんが『直接会ってこのモヤモヤをどうにかしたい!』という人には最終手段として有効な方法ですよ

焦れば彼は引くから「余裕」で巻き返す

のんびりと連絡を待つ女性

女性はLINEや電話を“感情を伝えるコミュニケーションツール”だと思っている方が多いのですが、男性は女性が思うほどメールなどに対して執着しておらず、ただの連絡手段のひとつとしか思っていない場合が多いもの。

好きな人から連絡が来ないときには?

焦る気持ちを落ち着ける
連絡を催促しない
のんびりと返事を待ってみる
カレの知り合いや友達に近況を探ってみる
思い切って会って彼の様子を見てみる


※どうしてもモヤモヤが晴れない場合にはこの方法を試してみて!

男性と女性では考え方も感じ方も違うので、理解するのは難しいかもしれませんが、そこは「男性だからそうなんだ」と割り切るしかないのです。もし、本命のカレからメールの返信がなくても悲しんだり不安になったりする必要はありません。

相手を思いやる気持ち「そんな彼の性格なんだ」という理解を忘れずにいれば、二人の関係も良好なものへと変わっていきます